Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №3103868

Что вас беспокоит?

Упадок сил, апатия длительное время

Уже несколько лет наблюдается Апатия, сонливость, медлительность, нежелание заниматься домашними делами (питание полуфабрикатами, не убираться по несколько недель). Проблемы с работой, т.к. трудно сосредоточиться и начать выполнять что-то. Иногда весь рабочий день проходит впустую (соцсети, чтение статей, просмотр посторонних видео). При этом тренажеры 2 раза в недели и танцы 1 занятие в неделю. Остальное время не хочется ничего делать. Просто сидеть и смотреть в одну точку.

нет
50 лет
7 Апреля 2025·Просмотров: 282·Александра, Рязань

Доброго дня, Александра. Подскажите пожалуйста, как давно у вас начало проявляться данное состояние? Возможно, что то предшествовало этому: стрессы, проблемы на работе, в семье, с детьми.... Не знаю, есть ли у вас семья?!
И главный вопрос, вы хотите выйти из этого состояния!?

Евгения Васильевна, добрый день!
Такое состояние наверное лет 5-6. Стрессы были на прошлой работе. Давление руководства, коллектив каждый сам за себя, постоянные недосыпы и отсутствие времени на себя.
Я не замужем, сын взрослый. живет своей семьей в другой стране. С родными (родители, братья и их семьи) отношения прекрасные.
Психологов посещаю периодически, но меняется только осознание, а сдвигов в физическом плане нет.
Конечно хочу выйти из этого состояния, иначе не стала бы искать помощи врачей.

Возможно, вы работаете не в том методе, который дал бы вам эффективность!

Здравствуйте. По анализам всё более и менее нормально. Были ли какие-то стрессы в последнее время? Как давно у Вас такое состояние? Давайте пройдём тест и посмотрим уровень тревоги и депрессии: https://onlinetestpad.com/ru/testview/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads

Никанор Васильевич, добрый день!
Такое состояние наверное лет 5-6. Стрессы были на прошлой работе. Давление руководства, коллектив каждый сам за себя, постоянные недосыпы и отсутствие времени на себя. Но я сменила её 3 года назад.
Психологов посещаю периодически, но меняется только осознание, а сдвигов в физическом плане нет.
Результаты теста:
Субшкала депрессии 14
Субшкала тревоги 4

Здравствуйте!!
Как у вас дела со сном ? Стресса много в жизни?
Очень важно исключить депрессивное расстройство или тревожное расстройство, оно может давать такие симптомы.
Танцы , спорт дает вам прилив энергии, настроения ?

Алина Николаевна, добрый день!
Такое состояние наверное лет 5-6. Стрессы были на прошлой работе. Давление руководства, коллектив каждый сам за себя, постоянные недосыпы и отсутствие времени на себя. Но я сменила её 3 года назад.
Сейчас спокойная работа и стресса по жизни очень-очень мало.
Психологов посещаю периодически, но меняется только осознание, а сдвигов в физическом плане нет.
Танцы и спорт удовлетворения не приносят. Занимаюсь, потому что нужно для здоровья.

Принятый ответ

Тогда обязательно нужно исключить депрессивное состояние у врача, возможно, нужно корректировать работу нейромедиаторов в головном мозге через медикаментозное лечение

Принятый ответ

Здравствуйте, Александра.
Вам необходимо очно обратиться к психиатру или психотерапевту, чтобы лучше оценить состояние (пока можно думать о наличии депрессии, ближе к средней степени), врач подберёт антидепрессант с учётом жалоб и имеющихся сопутствующих заболеваний

Принятый ответ

Здравствуйте, можно думать о астено-депрессивной симптоматике, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
Но лучше уже сразу подключать мед терапию:
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов в таком случае наиболее эффективны : ципралекс, прозак, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния .

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.