Что вас беспокоит?
Анализы ,липопротеин
Мне 36 лет, кормлю грудью, 2 месяца , сдала анализы липопротеин 250
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Референсные значения в разных лабораториях могут отличаться, поэтому проложите пожалуйста анализ.
Уровень липопротеина - генетически опосредованн, и может сильно отличаться у людей разных этнических национальностей и рас.
Медикаментозной коррекции данный показатель не подлежит.
Повышение витамина в12 чаще всего связано с приемом витаминов или бадов , которые содержат витамин в12.
Уровень холестерина немного повышен- не критично, данные изменения связаны с изменением гормонального фона в период беременности, родов и кормления грудью.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Если у вас повышен липопротеин (а), то это говорит о определенной предрасположенности к развитию атеросклероза сосудов, что приводит к ишемическим болезням сердца и головного мозга.
В вашем случае необходимо проводить первичную профилактику этих состояний.
Соблюдение диеты.
В меню должно быть:
- мясо (курица, индейка, кролик);
- рыба и яйца;
- овощи (баклажаны, кабачки, все виды капусты, свёкла, тыква, сельдерей, патиссоны, огурцы, помидоры, морковь, лук, листовая зелень);
- бобовые все виды, в том числе и соя;
- фрукты, ягоды (авокадо, гранат, цитрусовые, груши, яблоки);
- крупы (гречка, пшено, киноа);
- кисломолочная продукция (твёрдые сорта сыров не более 30 граммов, творог маложирный, тофу);
- орехи и семена (семена льна, семена пажитника, семена подсолнечника, миндаль);
- растительные масла.
Следует ограничить:
- мясо (свинина, гусь, утка, субпродукты);
- рыбные консервы;
- крупы и макароны (манная крупа, белый рис);
- концентрированные мясные бульоны;
- выпечка сдобная, слоёная;
- кондитерские изделия (промышленные торты, конфеты, джемы);
- кисломолочная продукция (жирные сорта сыра и творога, сливки, сметана и жирное мороженое, сливочное масло);
- рафинированные растительные масла и маргарин;
- сладкие газированные напитки, лимонады;
- промышленный майонез, кетчуп и продукты с пальмовым маслом.
Также одним из важнейших факторов профилактики атеросклероза являются регулярные кардионагрузки, которые включают в себя медленный бег, быструю ходьбу, велосипед, прыжки на скакалке 4-6 раз в неделю по 35-45 минут.
Принятый ответ
Здравствуйте! Я внимательно изучила приложенные вами файлы с результатами обследования.
Клинический анализ крови без значимых изменений. ТТГ в норме. Биохимический анализ крови в пределах референсных интервалов. Незначительно повышен витамин В12, такое может наблюдаться при приеме витаминных комплексов.
По липидограмме наблюдается небольшое снижение ЛПОНП-обычно это клинически не значимо, но повышен холестерин и уровень липопротеина А, что может говорить о предрасположенности и риске развития атеросклероза ( чаще всего- это наследственное, реже- при неправильном питании, возможно на гормональном фоне после беременности и родов и т.д.). В целом ЛПНП и ЛПВП в норме, что уже хорошо, на эти показатели больше всего ориентируемся. В подобных случаях рекомендуется консультация кардиолога, возможно дальнейшее дообследование (УЗДГ БЦА и ЭХО-КГ), чтобы исключить атеросклеротическое поражение сосудов. Так же необходимо соблюдать гипохолестериновую диету в качестве профилактики.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Повышение уровня липопротеина а говорит о наличии риска атеросклероза. Его уровень в основном определяется генетически.
С учетом повышения уровня холестерина и изменений в липидограмме рекомендуется соблюдать гипохолестериновую диету, контролировать вес, вести здоровый образ жизни. На фоне коррекции диеты и образа жизни рекомендуется контроль показателей липидограммы через 3 месяца.
В целом анализы неплохие.
Повышение уровня витамина в 12 наиболее часто отмечается при приеме витаминных комплексов с вит в 12 в составе. От приема комплексов с данным витамином рекомендуется воздержаться.
Принятый ответ
Здравствуйте, все анализы нормальные, повышение одного показателя липопротеина А скорее всего связан с гормональными изменениями в периоде лактации. ЛПНП в норме, ЛПВП тоже хороший, так что волноваться не о чем.
Здравтсвуйте.Повышенный уровень липопротеина(a) — 250 мг/дл — действительно заслуживает внимания, особенно в 36 лет и на фоне грудного вскармливания. Такие значения заметно выше нормы и чаще всего связаны с генетической предрасположенностью, а не образом жизни. Пока вы кормите малыша, специфическое лечение не требуется, так как большинство препаратов для снижения Lp(a) либо не изучены при лактации, либо не рекомендованы. Тем не менее, уже сейчас можно мягко и постепенно укреплять сердечно-сосудистое здоровье: сбалансировать питание, ограничить насыщенные жиры и простые углеводы, включить в рацион омега-3 жирные кислоты (например, из рыбы или льняного масла), стараться больше двигаться, по возможности контролировать давление и уровень сахара.
После завершения грудного вскармливания будет разумно обсудить с кардиологом дополнительные шаги — возможно, углублённое обследование (липидограмма, УЗИ сосудов, гликированный гемоглобин, СРБ и др.) и при необходимости — варианты снижения риска, включая современные препараты. Сам по себе липопротеин(a) почти не поддаётся снижению диетой или нагрузками, но знание о его уровне даёт прекрасную возможность вовремя принять профилактические меры и держать здоровье под контролем. Вы уже сделали очень важный шаг, сдав этот анализ.
Похожие вопросы по теме
- 44 минуты назад25 ответов
- 58 минут назад15 ответов
- 1 час назад12 ответов
- 1 час назад5 ответов