Протрузии в пояснице и их лечение — вопрос №3136129

Здравствуйте!

3 мм и 2 мм - это маленькие протрузии.
Синдром Бертолотти - добавочное сращение или переходный позвонок между поясницей и крестцом.

По лечению врачи на очном приеме обычно могут посоветовать принимать:

✅ Нестероидные противовоспалительные препараты для снятия воспаления ( например тексаред) 20 мг утром до уменьшения болевых ощущений , но чаще всего не больше 10 дней

✅ Миорелаксант ( например, мидокалм) 150 мг - на ночь и утром. Он расслабит мышцы, но может вызвать сонливость

✅ Витамины группы В, например нейробион по 2 таблетки 3 раза в день в течение месяца ( витамины группы В улучшают нервно-мышечную проводимость)

✅ Ингибиторы протонной помпы, которые эффективно снижают кислотность желудочного сока, а также защищают слизистую желудка во время приема НПВС, например ульблок 20 мг - утром до еды за час

Стоит ограничить приседы с большим весом , упражнения с осевой нагрузкой , становую тягу, жимы над головой.
Реабилитация обычно занимает 1-2 месяца. Очень важно начать укреплять мышечный каркас спины : ЛФК, бассейн