Что вас беспокоит?
Колящие боли в животе, диарея
Понижены лакто,бифидобактерии ,чтоназначитепропить
Нет
41 год
17 Апреля 2025·Просмотров: 32·Маша
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Мария.
Нормальная микрофлора кишечника формируется благодаря рациону питания - овощи, фрукты, ягоды, цельнозерновые крупы (греча, перловка, овсянка, булгур, цельнозерновой хлеб, мюсли), животный белок (мясо, рыба, птица, яйца, творог, сыр, кисломолочные продукты), бобовые (чечевица, горох, фасоль, нут).
Просто попить пробиотики не получится - нужно достаточное питание.
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад7 ответов
- 4 часа назад5 ответов
- 5 часов назад3 ответа
- 5 часов назад5 ответов