Вежливый врач, быстро ответила на вопрос и все понятно Консультация была мгновенная и полезная...
Консультация терапевта /
Не уходит вес — вопрос №3143363
Алина
23 просмотра
Здравствуйте, сижу на дефиците калорий 1400 по бжу все в порядке придерживаюсь. Пью достаточно воды в день 2 литра стабильно. Занимаюсь силовыми в зале 3 раза в неделю и остальные 4 дня в неделю не сильно интенсивное кардио 40-60 минут. До этого худела в нездоровом дефиците на 1000 калорий, почитала поняла ,что это нездоровое похудение, поэтому перешла на 1400. Рост 165 вес 60 возраст 22. Таблетки никакие не принимаю,противозачаточные тоже, только витамины для иммунитета. Хотела бы узнать в чем причина ,что вес никак не меняется, объемы и состояние тела тоже,может надо увеличить дефицит или же уменьшить,а может вообще производить интервальный голод?
Возраст: 22
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
