О наступлении климакса.

Добрый день.Мне 45 лет.У меня уже несколько лет идут сбои месячных. Ежемесячно они начинались не в один и тот же день , а на 10 дней позже обычного. На данный момент я страдаю бессоницей, не чувствую вкус, пропал аппетит, раздражает все., голова болит, аппетита нет. Мес.идут пока,но незнаю как быть, как лечиться при этом? Спасибо.