Витамины и зачатие

Добрый вечер, мне 25, менструальный цикл не регулярный с самого начала менструации, колебания в пределах 20-40 дней, кроме фоликулярной кисты в прошлом году и врожденной эрозии патологии не выявлено вроде как, анализы в пределах нормы, мы с мужем не можем забеременеть на протяжении года, на приёме доктор сказал, что это не критичный строк, но порекомендовал принемать квинофолик и витамины mama box, для мужа витамины men's BOX, какое ваше мнение об этих витаминах, и не навредят ли они?