Что вас беспокоит?
Бады. Совмещение и выбор
Добрый день! Гинеколог-репродуктолог назначил витамины и бады. Пока беременность не планирую в ближайшие пол года, но нужно помочь яичникам (низкая фертильность), сбросить вес (тоже приоритет). Пью Визанну, на ней сильно набираю. Что помогало раньше сбрасывать вес, сейчас не помогает. Пожалуйста, помогите подобрать лучший препарат и разнести их по времени: Витамин Д 2000 (пью Вигантол) Омега 3 1 капсула 1 раз в сутки (не знаю дозировки) Иноферт форте по 1 капсуле 2 раза в день Коэнзим Q10 (100мг) по 1 капсуле 2 раза в сутки Цинк 4fresh (куплен) Морской коллаген + витамин С 4fresh (куплен) Можно ли поправиться от коллагена ? Много отзывов об этом. Раньше пила дифертон, сейчас прописали Иноферт, насколько лучше этот препарат? Или может есть аналоги ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Витамин Д, цинк, иноферт, коэнзим после завтрака (желательно насыщенного, с достаточным количеством белка и жиров). Вторую капсулу коэнзима можно после обеда, здесь же коллаген с витамином С.
И после ужина омегу и иноферт вторую капсулу.
От витаминов не набирают вес, они наоборот восстанавливают имеющиеся нарушения углеводного/жирового обмена.
В дифертоне и иноферте практически одинаковая дозировка инозитола, в дифертоне богаче состав. В целом, с едой мы должны получать около 1-1,5 г инозитола, для лечения требуются бОльшие дозировки (от 2г)
Амина Магомедовна, благодарю за ответ!
Вы не могли бы посоветовать Q10 и омегу - какого производителя лучше выбрать?
Насчет коллагена - просто пишут девочки набирают мгновенно и быстро. Что коллаген дает для организма?
Амина Магомедовна, есть ли Бады, чтобы снизить вес на Визанне? Тот же инозетол?
Репродуктолог сказал, что он должен помочь немного. Но в Дифертоне и Иноферте разная составляющая изонитола, как я поняла
Коэнзим можно взять Кудесан, Эвалар неплохой, еще Now, Solgar
На ваш выбор, по цене
Омега - доказательную базу имеет Омакор, но омега от Solgar, Childlife тоже эффективные, главное, чтобы срок был хороший
Коллаген дает белок и набор полезных аминокислот. Если есть возможность, лучше конечно натуральный коллаген, это костный бульон (в горячем виде, ну или в холодном-холодец), только вводить в рацион постепенно, если вы до этого не принимали в пищу чато
Инозитол хорошо влияет на инсулинорезистентность, работает на чувствительностью рецепторов к инсулину. Это не волшебная таблетка, но хорошо регулирует аппетит в том числе
Амина Магомедовна, Омега не противопоказаны при гипотериозе? (пью эутирокс, с ним ТТГ в норме)?
Амина Магомедовна, а про фирму Nooteria Labs Вы слышали? У них цены подешевле, но за качество беспокоюсь. Обычно пью Солгар всегда
Нет, не противопоказана) но все витамины рекомендую пить курсом, с перерывом
Про нутерию, честно знаю только магний и д3, но не менее эффективны чем другие фирмы
Амина Магомедовна, душевно благодарю за все ответы)
Здоровья вам! Рада быть полезной)
Принятый ответ
Здравствуйте. Утро: витамин Д, Коэнзим , сопровождая жирами размером с собственный мизинец чтобы лучше всасывались и работали, цинк можно сразу ,а можно через час после завтрака. Обед: Омега, коэнзим второй, коллаген. Ужин - инозитол. Нет, поправиться сильно не получится, не переживайте. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Михаил Николаевич, благодарю за ответ!
Вы не могли бы посоветовать Q10 и омегу - какого производителя лучше выбрать? Обычно пью Солгар, но может есть хорошая замена и дешевле?
И насчет Иноферта - есть ли лучше и дешевле аналоги, как считаете?
качество препаратов Солгар признается большинством специалистов. Иноферт лучше оставить.
Михаил Николаевич, еще задам вопрос.
У Дифертона две составляющих инозитола - это не лучше?
и фолиевая тоже есть. Плюс Альфа-липоевая кислота.
Мне так же важно, чтобы все могло помочь организму снизить вес. На Дифертоне (3 месяца) он стоял. Не совсем понимаю, почему репродуктолог выписал именно Неоферт форте))) Можно услышать Ваше мнение касательно Дифертона и Иноферт Форте? Индекс НОМА 2,4
следует попробовать по переносимости каждый по неделе и понаблюдать, какой лучше
Принятый ответ
Добрый вечер,
1) витамин д-жирорастворивюмый витамин и лучше всего усваивается в первой половине дня. Рекомендуется прием во время приема пищи и совместно с омегой3.
2) иноферт принимается в одно и то же время утром и вечером во время приема пищи.
3) Коэнзим Q10 также рекомендуется принимать во время приема пищи
4) цинк принимается 1 раз в день в любое время суток, во время приема пищи
5) морской коллаген и витамин с, рекомендуют принимать совместно, в первой половине дня, за 1-2 часа до приема пищи.
Рекомендуемая схема приема препаратов:
Утро
-коллаген+вит с за 1 час до завтрака
-витамин д+омега 3 во время завтрака
-иноферт во время завтрака
- Коэнзим Q10 во время завтрака
Обед
Цинк во время приема пищи
Вечер
-иноферт во время приема пищи
-Коэнзим Q10 во время приема пищи
Дифертон-это бад, содержащий в своем составе мио-инозитол и D-хиро-инозитол.
Иноферт же помимо инозитола, содержит в своем составе фолиевую кислоту, которая тоже участвует в регулировании гормонального баланса и увеличивает фертильность.
Коллаген, согласно инструкции, не ведет к увеличению массы тела.
Ксения Вячеславовна, благодарю за ответ!
Вы не могли бы посоветовать Q10 и омегу - какого производителя лучше выбрать? Обычно пью Солгар, но может есть хорошая замена и дешевле?
Достаточно эффективны препараты фирмы солгар или более бюджетная от эвалар.
Ксения Вячеславовна, еще задам вопрос.
У Дифертона две составляющих инозитола - это лучше?
и фолиевая тоже есть. Плюс Альфа-липоевая кислота.
Мне так же важно, чтобы все могло помочь организму снизить вес. На Дифертоне (3 месяца) он стоял. Не совсем понимаю, почему репродуктолог выписал именно Неоферт форте)))
Своим пациентам, я рекомендую обычно, принимать отдельно инозитол 1000 мг по 1 кап 3 раза в день (от компании gls) и фолиевую кислоту 400 мкг отдельно. Так как в комбинированных препаратах концентрации бывает недостаточно, для достижения нужного эффекта.
Да, два вида инозитола лучше. Так как в нашем организме несколько составляющих инозитола, однако основным является мио-инозитол.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Утро: Витамин Д, Омега-3 Коэнзим Q10 (лучше во время завтрака).
День: Иноферт форте, Цинк.
Вечер: Иноферт форте, Морской коллаген + витамин С.
Коллаген сам по себе не вызывает набор веса.
Для снижения веса рекомендуется увеличить физическую активность и снизить калорийность пищи.
Мадина Магамедовна, благодарю за ответ!
Вы не могли бы посоветовать Q10 и омегу - какого производителя лучше выбрать? Обычно пью Солгар, но может есть хорошая замена и дешевле?
И насчет Иноферта - есть ли лучше и дешевле аналоги, как считаете?
Мадина Магамедовна, еще задам вопрос.
У Дифертона две составляющих инозитола - это не лучше?
и фолиевая тоже есть. Плюс Альфа-липоевая кислота.
Мне так же важно, чтобы все могло помочь организму снизить вес. На Дифертоне (3 месяца) он стоял. Не совсем понимаю, почему репродуктолог выписал именно Неоферт форте))) Можно услышать Ваше мнение касательно Дифертона и Иноферт Форте? Индекс НОМА 2,4
Принятый ответ
Здравствуйте Карина, Вит Д принимается утром после еды, омега в любое время после еды, например обед. Цинк во время еды, например завтрак.
Коллаген утром на тощак, от него не поправляются, это как белковая добавка
Иноферт форте по 1 капсуле 2 раза в день- утром после еды и вечером
Коэнзим Q10 (100мг) по 1 капсуле 2 раза в сутки - утром после еды и в обед после еды.
Наталия Дмитриевна, благодарю за ответ!
Вы не могли бы посоветовать Q10 и омегу - какого производителя лучше выбрать? Обычно пью Солгар, но может есть хорошая замена и дешевле?
И насчет Иноферта - есть ли лучше и дешевле аналоги, как считаете?
Так как это БАДы, эффективность их не исследуют, есть доказанный препарат с омегой - омакор. А так Солгар хороший, Now.
Наталия Дмитриевна, а как Вы считаете Дифертон или Инофер форте лучше? 2 составляющие инозитола лучше?
В дифертоне больше доза инозитола, в инофере больше фолиевой. Если есть проблемы с зачатием то больше может подойти дифертон
Похожие вопросы по теме
- 6 Мая 20201 ответ
- 21 Октября 202011 ответов
- 13 Марта 20213 ответа