Что вас беспокоит?
Предменопауза
Добрый день! 51 год, в октябре будет 52. Цикл есть. Но иногда приливы перед циклом уде 5 лет. Ранее это не беспокоило, а сейчас приливы на лице. Какой препарат лучше попробовать. Гармоны не хочу, в груди кисточки, наблюдаю много лет. Не хочу провоцировать. Регулярно раз в год прохожу эндокринолога и гинеколога с УЗИ м мамографией. Буду признательна за ответ.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Учитывая ваш возраст и симптомы, жалобы могут быть связаны с перименопаузой – переходным периодом перед менопаузой, когда уровень эстрогенов начинает колебаться. В этом случае фитоэстрогены и натуральные средства могут мягко снижать приливы: Ци-Клим, Климадинон(содержит экстракт цимицифуги) , Ременс (гомеопатический комплекс), Эстровэл(содержит фитоэстрогены сои, экстракт витекса и витамины). Можно пробовать разные препараты( оценивать эффективность препарата необходимо спустя 1-3 месяца приёма) и выбрать тот который подходит именно вам.
Избегайте триггеров приливов: острая пища, кофеин, алкоголь, стресс. Регулярная физическая активность: йога, плавание, ходьба помогают снизить частоту приливов.
Похожие вопросы по теме
- 50 минут назад4 ответа
- 2 часа назад1 ответ
- 2 часа назад2 ответа
- 3 часа назад8 ответов