Повышены триглицериды — вопрос №3166742

Question

Повышены триглицериды — вопрос №3166742

Анонимный пользователь

71 просмотр

24 апреля 2025

Сдаю анализы регулярно, все вроде бы в норме, но постоянно повышены триглицериды и уровень атерогенности. Подскажите пожалуйста, что делать? Мужчина, 39 лет, 184, 94 кг, вес стабильный с института.

Возраст: 39

мужчина

институт

уровень атерогенности

1500.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

5 ответов врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Высыпания на запястье

11 ответов

6 августа 2021

Дмитрий

Вопрос закрыт

Хронический гломерулонефрит

4 ответа

28 июня 2023

Елена, Сосновское

Вопрос закрыт

Вопрос оперативного лкчения?

2 ответа

4 мая 2024

Анна, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Рыжова Ирина Валентиновна, 4 часа назад · Answer 1 · 2025-04-24T19:53:28+03:00

Здравствуйте!

По липидограмме имеются изменения.
подобной ситуации рекомендуется :
- сделать узи органов брюшной полости, для исключения проблем с желчным пузырём, застой желчи, может влиять на изменения
- сделать узи брахиоцефальных артерий, для исключения признаков атеросклероза, если по узи будут обнаружены изменения- атеросклеротические бляшки, то в таком случае рекомендуют прием статинов ( например, розувастатин 10 мг, вечером) под контролем липидограммы и печеночных ферментов ( АЛТ, АСТ) через 4 недели с начала приёма.
Сейчас можете рассмотреть прием омега 3( Омакор) 1000 мг в сутки в течение трёх месяцев, с последующим контролем липидограммы, также необходимо придерживаться гипохолестериновой диеты ( можно рассмотреть , как вариант, средиземноморскую), регулярная физическая нагрузка.

В анализе также низкий белок, необходимо пересмотреть рацион включить больше белка( мясо, рыба, растительный белок- чечевица, фасоль, горох)

Низкий уровень железа, но данный на данный показатель не ориентируемся, так как он не стабильный, постоянно меняется, зависит даже от пищи съеденной накануне, стоит сдать ферритин+ СРБ, общий анализ крови для исключения железодефицита.
Щелочная фосфатаза может быть также понижена на фоне анемии

Анонимный пользователь, 4 часа назад · Answer 2 · 2025-04-24T19:57:28+03:00

Добрый вечер, забыл добавить, пью уже рыбий жир и в целом достаточно много в рационе красной рыбы. Но уровень хорошего холестерина постоянно около чуть ниже единицы.

Анонимный пользователь, 4 часа назад · Answer 3 · 2025-04-24T19:57:45+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 4 часа назад

Клиент

УЗИ делал в прошлом году, сосуды чистые

Анонимный пользователь, 4 часа назад · Answer 4 · 2025-04-24T19:58:46+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 4 часа назад

Клиент

В целом, считаю, свое питание не идеальным, но достаточно правильным.

Анонимный пользователь, 4 часа назад · Answer 5 · 2025-04-24T19:59:24+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 4 часа назад

Клиент

Фаст фуд мимо, майонез по праздникам, жареное раз в неделю и тд

Анонимный пользователь, 4 часа назад · Answer 6 · 2025-04-24T20:01:09+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 4 часа назад

Клиент

Единственное, чем грешу, это алкоголь, но тоже умеренно, 2 дня в неделю употребляю

Рыжова Ирина Валентиновна, 4 часа назад · Answer 7 · 2025-04-24T20:01:40+03:00

Можно рассмотреть вариант питания по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка-это овощи, фрукты , зелень. Одна порция =1 ладонь, это 80-100 гр. продукта +25%белка- это мясо, рыба , яйца , бобы, морепродукты +25% сложные углеводы- это злаки, крупы,макароны , картофель ) пример тарелки можете посмотреть в интернете.
Фрукты и овощи можно есть в любом виде: варёные , тушёные ,сырые, чем больше их разнообразие, тем лучше.
Из сложных углеводов лучше выбирать цельнозерновые каши,неочищенный рис, макароны и хлеб из твёрдых сортов пшеницы .
Растительных жиров в рационе должно присутствовать больше , чем животных(лучше оливковое, кунжутное , кукурузное)
Правило тарелки стоит применять минимум на два приема пищи в день, например , обед, ужин: если приготовили смешанное блюдо, то относим его сразу к нескольким частям тарелки , в соответствии какой компонент преобладает.
Дополнительно к основному приему пищи можно выпить стакан чая, кефира, молока. Нормы по воде нет, ориентируйтесь по жажде .
Если после приема пищи осталось чувство голода, можно съесть кусочек сыра или небольшую горсть орехов (4-5 шт)

Вместо рыбьего жира лучше пропить Омакор 1000 мг в течение трех месяцев, он лучше нормализует уровень хорошего холестерина и снижает уровень триглицеридов

Анонимный пользователь, 4 часа назад · Answer 8 · 2025-04-24T20:01:55+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 4 часа назад

Клиент

И то вино, немного пива, могу грамм 200 виски выпить

Анонимный пользователь, 4 часа назад · Answer 9 · 2025-04-24T20:03:04+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 4 часа назад

Клиент

Насчет омакора интересно, это вроде тоже рыбий жир только в таблетках?

Рыжова Ирина Валентиновна, 4 часа назад · Answer 10 · 2025-04-24T20:09:38+03:00

Омакор- это единственный лекарственный препарат на основе омега 3,прошедший клинические испытания, проверки, все остальные добавки - это бады сомнительного качества и соответственно не всегда от них можно получить результат

Рыжова Ирина Валентиновна, 4 часа назад · Answer 11 · 2025-04-24T20:10:28+03:00

Пожаловаться

Рыжова Ирина Валентиновна, 4 часа назад

Эндокринолог, Детский эндокринолог

Препарат в виде капсул

Анонимный пользователь, 37 мин. назад · Answer 12 · 2025-04-25T00:04:18+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 37 мин. назад

Клиент

Прикрепил результаты узи брюшной полости, сдавал в конце ноября 2024

Анонимный пользователь, 37 мин. назад · Answer 13 · 2025-04-25T00:04:27+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 37 мин. назад

Клиент

Посмотрите пожалуйста

Ибрагимова Лаца Юрьевна, 4 часа назад · Answer 14 · 2025-04-24T20:37:23+03:00

Здравствуйте. В таких случаях рекомендовано сделать УЗИ органов брюшной полости для исключения патологии желчного пузыря + сдать анализы на ТТГ, свТ4.
В предоставленных анализах уровень железа снижен, рекомендовано сдать ОАК, ферритин, витамин В12.
По поводу повышенных триглицеридов и КА можно принимать омега-3 ( омакор) 1000мг х2 р/д, 1 мес + гипохолестериновая диета, затем контроль липидограммы.

Анонимный пользователь, 38 мин. назад · Answer 15 · 2025-04-25T00:03:12+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 38 мин. назад

Клиент

Доброй ночи, я вспомнил, что делал в конце ноября узи брюшной полости, посмотрите, пожалуйста

Ибрагимова Лаца Юрьевна, 27 мин. назад · Answer 16 · 2025-04-25T00:14:35+03:00

Пожаловаться

Ибрагимова Лаца Юрьевна, 27 мин. назад

Эндокринолог

Ничего критичного нет по описанию, из-за изгиба шейки ЖП может быть затруднен отток желчи. А к гастроэнтерологу обращались с данным УЗИ?

Рагимова Эльвира Гусейновна, 3 часа назад · Answer 17 · 2025-04-24T20:47:20+03:00

Здравствуйте.
Для нормализации липидограммы рекомендовано начинать с Омега 3 1000мг по 1 капсуле в день в течении 3х месяцев с последующим контролем для решения вопроса дальнейшей терапии. Необходимо полноценное правильное питание. По анализам низкое железо, а ОАК, ТТГ и ферритин сдавали?

Козяев Александр Юрьевич, 3 часа назад · Answer 18 · 2025-04-24T21:02:00+03:00

Здравствуйте.

Низкое железо. Нужно убедиться, что у вас дефицит железа. Делается это с помощью анализа на ферритин (норма более 45) + обычный ОАК.

Триглицериды повышены незначительно, исключите атеросклероз сосудов, выполнив УЗДГ БЦА.

Канкулова Лиана Анатольевна, 2 часа назад · Answer 19 · 2025-04-24T22:23:26+03:00

Здравствуйте. Вижу, Вы уже исклбчили атеросклероз сосудов,что уже отлично.
Рекомендую воздержаться от алкоголя в течение хотя бы одного месяца и посмотреть как изменится липидограмма, так как любые алкогольные напитки сильно повышают уровень триглицеридов. А так же исклбчите сахар из рациона, питайтест дробно около 5раз в день, ншьте побольше свежей зелени, овощей, фруктов, а так же горсть орехов в день, так как они являются источником омега-3 и хороших правильных жиров.
У меня лично был такой пациент, так же вел правильный образ жизни, но курил и употреьлял алкоголь часто, так как как он сам выразился «профессия требует»).