Алкоголь при диете — вопрос №3167960

Question

Алкоголь при диете — вопрос №3167960

Анонимный пользователь

61 просмотр

25 апреля 2025

Добрый день! Со 2 апреля придерживаюсь диеты (назначил диетолог) утром ем жиры, белок и овощной салат, в обед овощной салат, 6 столовых ложек сложных углеводов и мясо/рыбу, вечером ем овощной салат и мясо /рыбу. Хочу выпить алкоголя. Можно ли? И какой алкоголь предпочтительнее?

овощной салат

699.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

5 ответов врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не получается получить результаты анализов, кровь сворачивается.

1 ответ

17 июля 2021

Елена

Вопрос закрыт

Анализ крови

5 ответов

5 июля 2023

Анна, Москва

Вопрос закрыт

С 19.01 по сегодня после похода в туалет по большому , слизь на салфетке

4 ответа

27 января 2024

Диана

Вопрос закрыт

Ребенка 9 лет тошнит

1 ответ

6 ноября 2024

Елена, Москва

Вопрос закрыт

Превышение сахара в крови

4 ответа

22 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Вздутие живота

4 ответа

18 апреля

700.00 р.

Ира, Мурманск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Третьякова Анна Сергеевна, вчера, 07:00 · Answer 1 · 2025-04-25T07:00:17+03:00

Здравствуйте!

Алкоголь при диете не рекомендован, так как содержит в себе много калорий и провоцирует аппетит, что может привести к перееданию и увеличению суточной калорийности. Так же, он способствует задержке жидкости, что может привести к отечности и «привесу» на весах на следующий день.
Но, с рациональной стороны нет продуктов, которые категорически запрещены, поэтому 1-2 бокала белого вина в неделю не сыграют глобальной роли при похудении. Сухое белое вино - один из самых низкокалорийных напитков, поэтому если выбирать алкоголь, который допустим при диете, лучше выбор сделать в его пользу.

Долгова Елена Борисовна, вчера, 09:08 · Answer 2 · 2025-04-25T09:08:17+03:00

Здравствуйте !
Ваш вопрос вполне понятен — хочется соблюдать диету, но при этом не отказывать себе совсем в удовольствиях. В таких случаях обычно допускается умеренное употребление алкоголя, если нет противопоказаний по здоровью. На фоне описанного рациона наиболее нейтральным считается сухое вино, чаще белое, в объёме не более 1 бокала (около 150 мл). Оно меньше влияет на уровень сахара и не так нагружает печень, как крепкий алкоголь. Сладкие вина, ликёры и коктейли при снижении веса не рекомендуются — в них много сахара. Скажите, пожалуйста, есть ли у вас какие-либо хронические заболевания или вы сейчас принимаете препараты?

Анонимный пользователь, вчера, 09:27 · Answer 3 · 2025-04-25T09:27:26+03:00

Пожаловаться

Анонимный пользователь, вчера, 09:27

Клиент

Принимаю Эутирокс, тк гипотериоз. Периодически принимаю назначенный врачом хром пиколинат

Долгова Елена Борисовна, вчера, 10:02 · Answer 4 · 2025-04-25T10:02:05+03:00

Приём Эутирокса и хрома пиколината обычно не вступает в конфликт с умеренным употреблением вина — эти препараты не усиливают токсическое действие алкоголя и не теряют свою эффективность, если соблюдать режим приёма. Эутирокс принимается утром натощак, поэтому вечерний бокал вина не влияет на его действие. Если переносите алкоголь хорошо и нет проблем с ЖКТ, особых ограничений по сочетанию с вашими препаратами нет.

Алиева Шахназ Шахиновна, вчера, 09:25 · Answer 5 · 2025-04-25T09:25:58+03:00

Здравствуйте! Употребление алкоголя при соблюдении диеты возможно, но оно должно быть умеренным и осознанным. Важно учитывать его калорийность и влияние на общий рацион.
Предпочтительнее:
Сухое белое — самый низкокалорийный сорт (60 ккал/100 гр), так что бокал вина вы всегда можете себе позволить, даже на диете, но любой алкоголь, как правило, пробуждает аппетит.
Сухое красное — также низкокалорийно (65 ккал/100 гр),
Полусладкие, крепленые и ликерные вина имеют высокий калораж (от 100 до 350 ккал)

Гугнюк Татьяна, вчера, 14:56 · Answer 6 · 2025-04-25T14:56:24+03:00

Здравствуйте.
Не рекомендуется употребление алкоголя при снижении веса, т.к. алкоголь не несёт в себе никаких питательных элементов, а только лишнюю калорийность.
Если вы будете употреблять, то предпочтительно сухое вино.

Челидзе Софико Бежановна, сегодня, 01:43 · Answer 7 · 2025-04-26T01:43:48+03:00

Здравствуйте!

Можно позволить себе 1–2 бокала сухого вина или 30–40 г крепкого алкоголя без сладких добавок, но не чаще 1–2 раз в неделю.

Главное – контролировать количество и не нарушать общий баланс диеты.