СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Пониженная температура и бессонница

Добрый день,в последние 2-3 дня наблюдая снижение температуры до 35.4-35.5 и бессонницу от слова совсем не хочу спать,подскажите пожалуйста что это может быть? Анализы прилагаю

Не наблюдал не присутствовали
37 лет
27 Апреля 2025·Просмотров: 492·Александр

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте. Подскажите, вы болели накануне?
1.В общем анализе крови признаки перенесённой инфекции- снижены лимфоциты и повышены нейтрофилы
2.В биохимии крови понижено ЛДГ. Снижение ЛДГ клинически не оценивается, поскольку не говорит о какой-нибудь явной патологии. Но иногда врачи рекомендуют оценить функцию щитовидной железы.
Снижение температуры и бессонница могут быть при:
-Нарушение функции щитовидной железы- гипотиреоз может приводить к снижению температуры тела. Для уточнения рекомендуется сдать на ТТГ, Т3,Т4, Ат-ТПО
-Психоэмоциональные состояния- тревожное расстройство может давать симптомы в виде бессонницы и пониженной температуры.
-Недавно перенесённая инфекция

Рекомендуется от бессонницы приём : мелатонин+ глицин

 - отвечает  СпросиВрача –
Александр
Клиент

Екатерина Евгеньевна, добрый день,если это из за психоэмоционального расстройства как это реально проверить что это действительно так?

Также надо учитывать, что данная температуры, особенно в утренние часы, является вариантом нормы и не должна вызывать беспокойства.
После оценки функции щитовидной железы можно предположить психоэмоциональное расстройство.
Установить диагноз может только врач-психотерапевт на очном осмотре.
Обычно сначала рекомендуется приём безрецептурных препаратов- мелатонин/ персен/ново-пассит/афобазол с оценкой эффективности

 - отвечает  СпросиВрача –
Александр
Клиент

Екатерина Евгеньевна, а по поводу инфекции как определить была ли она перенесена или нет? Здесь есть какие то способы решения данного вопроса?

По анализу крови есть признаки перенесённой инфекции. Уточняющие моменты только узнавать у Вас- были ли инфекции накануне? В течение 2-4 недель?

 - отвечает  СпросиВрача –
Александр
Клиент

Екатерина Евгеньевна, инфекции это что подразумевается? Вообще в целом не болел,данная температура именно в вечернее время,также наблюдаю что давление немного понизилось хотя всегда было повышенное,появился хруст в стопах при ходьбе,вот такие симптомы обнаружил по ощущениям

Простуда, ОРВИ, травмы, удаление зуба. Если этого не было, то рекомендуется контроль анализа крови через 2 недели с оценкой клеток.
Ферритин в норме (депо железа), при таких симптомах могло быть подозрение на дефицит железа, но его нет. Поэтому только можно подумать на проблему с щитовидной или тревогу

 - отвечает  СпросиВрача –
Александр
Клиент

Екатерина Евгеньевна, по анализам состояние щитовидной железы не определяется?Отказ от каких то продуктов питания может вызывать такое состояние?

Нет, по данным анализам невозможно исключить/подтвердить патологию щитовидной железы. Отказ от продуктов питания маловероятен, что может вызвать данные симптомы

 - отвечает  СпросиВрача –
Александр
Клиент

Екатерина Евгеньевна, тема связанная с сосудистыми заболеваниями может здесь присутствовать при таких симптомах?

Нет, бессонница не может

Принятый ответ

Здравствуйте!
Психоэмоциальнальное состяние играет большую роль, бессоница предположительно поэтому, в таких случаях врачи рекомендуют консультацию психотерапевта.
По результатам лабораторных исследований признаки перенесенной инфекции, никаких критичных результатов не наблюдается.
Постоянно какие то таблетки примаете?
Аллергии нет на медицинские препараты?
Бессоница ранее наблюдалась?

 - отвечает  СпросиВрача –
Александр
Клиент

Домуллоджон Абдухафизович, добрый день,постоянно никаких таблеток не принимаю кроме витаминов,бессонницей никогда не страдал

Если ранее наблюдалось такое состояние, желательно очно посетить психотерапевта или же врача невролога, они подбирают после полной оценки Вашего состояния, терапию, по анализам ничего критичного, не переживайте)

 - отвечает  СпросиВрача –
Александр
Клиент

Домуллоджон Абдухафизович, такое ощущение что не читайте что пишу,НЕ НАБЛЮДАЛОСЬ такого никогда ранее

Не наблюдалось* , прошу прощения «не» пропустил

 - отвечает  СпросиВрача –
Александр
Клиент

Домуллоджон Абдухафизович, об этом и речь,что по анализам якобы ничего критичного а состояние самочувствия не хорошее

После подбора терапии ( успокоительных средств) врачом неврологом/психотерапевтом, обычно такие симптомы не беспокоят пациентов, но это нужно обсуждать с лечащим врачом ( одним из этих специалистов)

 - отвечает  СпросиВрача –
Александр
Клиент

Домуллоджон Абдухафизович, да,при условии того что это связано с эмоциональным состоянием,но по ощущениям оно в норме

Принятый ответ

Здравствуйте. Температура от 35 считается нормой, может быть снижение температуры тела при дефиците витаминов и минералов, а также при нехватке белка в рационе. Для наступления сна нужны гормоны, а это белок и если нехватка белка, то гормонам полноценно вырабатываться не из чего. Такое состояние может наблюдаться при эмоциональной и/или физической перегрузке, после перенесенного заболевания.
По анализам Ферритин выше 300 это маркер воспаления, белка не вижу, попросите лабораторию пусть доделают - там интерлейкин ещё доделывают, может сыворотка осталась, посмотрим белок в крови, гормоны щитовидной железы и сахар, инсулин. Также хотелось бы посмотреть магний, пиридоксин, тиамин. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.

 - отвечает  СпросиВрача –
Александр
Клиент

Михаил Николаевич, добрый день,сдавал анализы еще две недели назад,данные дополнительно прикрепил,посмотрите пожалуйста

посмотрел, ничего критичного не вижу. Попробуйте перед сном прием препарата Глицин для нормализации сна до 8-10 таблеток по 100 мг для рассасывания в ротовой полости.

 - отвечает  СпросиВрача –
Александр
Клиент

Михаил Николаевич, 8-10 таблеток не много? Он безвредный?

у меня есть пациент, который спит только при этой дозировке, Глицин это тормозный медиатор, аминокислота, способствует наступлению и поддержанию сна.

 - отвечает  СпросиВрача –
Александр
Клиент

Михаил Николаевич, хорошо,попробую сегодня дозу немного меньше,думаю если результат будет то он будет

попробуйте с 4-5 таблеток

Принятый ответ

Здравствуйте!
По результатам анализов крови определяются признаки перенесенной вирусной инфекции.

Снижение температуры тела может быть и нормой, а может быть связана с проблемами с щитовидной железой.
В таких случаях рекомендуется сдать анализы на определение: ТТГ, Т3, Т4.

Бессонница может быть связана с эмоциональным состоянием, стрессом и тревожностью.
В таких случаях обычно рекомендуется, Магний В6 по 2таб 3 р/д месяц

Принятый ответ

Здравствуйте.
По приложенным результатам полного анализа крови: признаков инфекции , воспаления нет.
По биохимическим показателям критичных отклонений нет.
Температура 35,4-35,5 не является пониженной ( ближе к нижней границы нормы).
Это может быть вариант нормы.
Так же такое состояние может быть связано с нарушением сна ( сбитый режим труда и отдыха) , поэтому организм старается не тратить всю энергию сразу.

Здравствуйте. Ваши анализы указывают на перенесенную вирусную инфекцию. После вирусной инфекции часто после ковида развивается такая симптоматика, нарушается сон, температура в пределах нормы но держится ниже 36 градусов, если вы недавно не болели рнкомендуется сдать на гармоны щитовидной железы, так как они могут тоже вызывать нарушение терморегуляции( Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО). В случае отклонения от нормы рекомендуется консультация эндокринолога, для расшифровки анализов и рекомендации по поводу лечения. Лдг незначительное снижение, а потологии не говорит, возможно снижение на фоне приема препаратов например антибиотики, аскорбиновая кислота.

 - отвечает  СпросиВрача –
Александр
Клиент

Татьяна Борисовна, добрый день,подскажите пожалуйста уже не от первого человека слышу о перенесенной вирусной инфекции но никто толком не может сказать в чем дело? Я правильно вас понял что я мог перенести ее на ногах сам того не понимая и не ощущая? Или все таки симптоматика какая то была бы явно выраженная?

Может быть что симтоматика слабо выраженная что вы могли не заметить,или склонить на усталось недомогание, бывает так что человек переносит заболевание без явно выраженной клиники.

Александр, здравствуйте!
Температура тела в пределах 35°С считается нормальной, однако её снижение может быть связано с дефицитом витаминов, минералов или недостатком белка в рационе. Белок необходим для синтеза гормонов, включая те, что регулируют сон, поэтому его нехватка способна нарушать их выработку. Подобное состояние также возникает на фоне физического или эмоционального переутомления, а также после перенесённых заболеваний. По результатам анализов: уровень ферритина выше 300 нг/мл служит маркером воспаления, однако данные о белковом обмене отсутствуют — рекомендуется запросить у лаборатории дополнительные исследования, включая определение общего белка в сыворотке крови, интерлейкинов (при наличии оставшегося материала), а также оценку гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), сахара и инсулина. Дополнительно целесообразно проверить уровень магния, витаминов В6 (пиридоксина) и В1 (тиамина), так как их дефицит может усугублять симптоматику. Эти исследования помогут выявить возможные причины нарушений и скорректировать терапию.

 - отвечает  СпросиВрача –
Александр
Клиент

Даниил Вадимович, добрый день,интерлекин в норме

Рекомендуем прочитать статью про лечение Бессонницы

Прочитать

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.