Что вас беспокоит?
Низкий ферритин и сывороточное железо
Добрый вечер Ферритин 9 Железо 8 Гемоглобин 128 Какое дальнейшее лечение?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Ферритин: 9 мкг/л (норма для женщин 15–150, для мужчин 30–400) – дефицит.
Железо: 8 мкмоль/л (норма 9–30) – нижняя граница нормы/легкий дефицит.
Гемоглобин: 128 г/л (норма для женщин 120–140, для мужчин 130–160) – нормальный.
Похоже на латентный (скрытый) дефицит железа – запасы железа (ферритин) истощены, но анемии еще нет (гемоглобин в норме для женщин, для мужчин – близок к норме).
Обычные рекомендации в таких случаях:
Диета:
- Гемовое железо (лучше усваивается): красное мясо, печень, морепродукты.
- Негемовое железо: гречка, чечевица, шпинат + витамин С (апельсиновый сок, болгарский перец).
Исключить чай/кофе сразу после еды (ухудшают всасывание железа).
Причины дефицита:
Хронические кровопотери, нарушение всасывания (целиакия, гастрит), дефицит витаминов (B12, фолиевая кислота).
Для уточнения причин и подбора оптимального лечения рекомендуется осмотр гематолога или терапевта.
С уважением, терапевт Николаев.
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад7 ответов
- 4 часа назад4 ответа
- 5 часов назад5 ответов
- 6 часов назад10 ответов