Что вас беспокоит?
Задыхаюсь при разговоре
Здравствуйте, со мной иногда происходит такое: после интенсивной тренировки (аэробной) или слегка понервничав начинаю с кем-то интенсивно общаться. Получается, что говорю как будто слишком быстро и дыхание не успевает, начинаю задыхаться и вынужден замедлить беседу. Ощущение, что не могу больше говорить. Нормально ли это, можно ли научиться говорить в таком темпе, чтобы не задыхаться?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации пульмонолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! В норме ли у Вас гемоглобин? Ферритин? Гормоны, УЗИ щитовидной? Нет ли привычки делать несколько дел одновременно,гиперответственности, тревожности?
Принятый ответ
Тут нужно принципиально разделить два момента: либо это особенности вашей нервной системы, именно ваша психо-эмоциональная сфера так устроена, тогда только к психологу, либо есть некоторые заболевания. Вы курите? Как давно делали флг и сдавали анализы крови, экг?
Наталья, здравствуйте. Не курю, анализы сдавал относительно недавно (в последний год), все в норме. Подозреваю, что действительно особенности нервной системы. Говорят, можно нанять тренера по вокалу и скорректировать. Что вы думаете?
Вполне, возможно просто нужно поставить дыхание, попробуйте! По крайней мере по моему опыту ведения больных с бронхиальной астмой это помогает, именно для натренированности, а вам, я думаю, будет тем более полезно
Принятый ответ
Здравствуйте. Как давно Вы стали отмечать появление таких жалоб у себя? Тренировки недавно появились в вашей жизни или до этого тоже занимались, но подобных жалоб не было?
Принятый ответ
Здравствуйте, вы проходили проходили какие-либо исследования?
нет проблем с сердцем, выполняли ЭКГ , спирометрию?
Принятый ответ
здравствуйте, нужно сделать Рентген легких и ЭКГ, при исключении проблем с легким и сердцем, ( скорее всего с ними все будет в норме) можно будет думать о возникновении таких проблем с разговоров на фоне психо-эмоционального возбуждения, так же советую исключить вегето-сосудистую дистонию.
Похожие вопросы по теме
- 5 часов назад9 ответов
- Вчера в 11:107 ответов
- Вчера в 07:411 ответ
- Вчера в 04:1313 ответов