Часто болею, плохой иммунитет. Простудные, вирусные болезни

Надежда Ершова4 Мая 2025

3.8

Аллерголог-Иммунолог

Принятый ответ

Здравствуйте.В подобных ситуациях возможно использовать Полиоксидоний для профилактики и лечения . Рекомендуется сдать клинический анализ крови . Подобрать наиболее эффективную терапию возможно по анализу "Интерфероновый статус с чувствительностью к иммуномодуляторам-Полиоксидонию,Галавиту,Ликопиду,Имунофану".Этот анализ позволяет выбрать оптимальную схему лечения наиболее эффективным препаратом.Всего доброго.

Екатерина Бавыкина4 Мая 2025

4.7

Аллерголог-Иммунолог

Принятый ответ

Максим, здравствуйте!

По результатам Иммунограммы нет данных за иммунодефицит, наоборот, организм вероятно борется с какой-то вирусной инфекции. В таких ситуациях обычно это вирус эпштейн-барр и другие герпетические вирусы. Не беспокоит ли вас герпес, не проходили обследование на ВЭБ? ВЭБ может давать астенический синдром/синдром хронической усталости, и проявляется частыми длительными респираторными вирусными инфекциями.

Также в подобных ситуациях следует исключить аллергию, так как аллергическая реакция часто провоцирует соединение и бактериальных инфекций удлиняет течение ОРВИ. рекомендую выполнить анализ крови на общий иммуноглобулин Е или фадиатоп взрослый.

Для укрепления иммунитета рекомендую исключить дефицит витамина D - выполнить анализ на витамин D, исключить латентный железодефицит- выполнить анализ на ферритин, C реактивный белок, анализ крови на ТТГ, индекс омега-3, посещать стоматолога в год.
Также немаловажное значение имеет полноценный сон для взрослого 8-9 часов в сутки, физическая активность не меньше пяти раз в неделю 30-40 минут посильных нагрузок, ежедневная ходьба от 2.000 шагов, полноценное питание с правильным составом БЖУ, употребление в пищу холодноводной жирной рыбы в малосольном виде (семга, скумбрия, сельдь, форель, лосось). Или курсовой прием омега 3 по 1-2 тыс мг ежедневно 1 мес и таких курса 2-3 в год. Профилактическиц прием калий йодид 100 мкг в сутки 2-3 мес с месячным перерывом, профилактическиц прием Вит Д Аквадетрим по 4 кап ежедневно круглогодично не исключая лето.

Для уменьшения частоты и длительность ОРВИ рассасывать респираторный пробиотик Бактоблис по 1 таб в день 1 мес - не имеет побочных эффектов, достоверно уменьшает частоту и длительность ОРВИ.

Мария Плехова6 Мая 2025

4.7

Аллерголог-Иммунолог

Принятый ответ

Максим, здравствуйте!
В приложенной иммунограмме нет признаков иммунодефицитного состояния, всё в порядке, иммунитет работает нормально. Повышение иммунорегуляторного индекса говорит об активной борьбе с вирусной инфекцией.
Для исключения других дефицитов, я бы рекомендовала сдать ОАК, бихимический анализ крови общетерапевтический, сывороточное железо, ферритин, витамин Д. Потом уже корректировать дефициты, при выявлении.

Пока же достаточно простых правил:
- соблюдение режима дня;
- ежедневные прогулки;
- достаточная физическая активность, избегание сидячего образа жизни; занятия спортом.
- отказ от вредных привычек;
- полоноценное разнообразное питание;
- прием витамина Д в профилактической дозе - 2000 ЕД ежедневно.
К сожалению, препаратов, реально поднимающих иммунитет нет. Да чаще всего, вмешательство и не требуется.

Наталья Майорова6 Мая 2025

4.5

Аллерголог-Иммунолог

Принятый ответ

Максим, здравствуйте. По вашим данным анализов прослеживается вирусная этиология течения, иммунодефицита нет. Подскажите пожалуйста как часто вы болеете без подъёма температуры?
Учитывая ваши симптомы в подобных случаях рекомендуется дообследоваться на иммуноглобулин Е общий, биохимию крови, ферритин, вит Д, если дома есть животные то хорошо бы обследоваться на паразитов трёхкратно методом парасеп. Так как идёт вирусная нагрузка для исключения так же в подобных ситуациях сдают кровь на ВЭБ, ВПГ 1,2 и6 типа,ЦМВ инфекции. Исходя из имеющихся данных проводят корректировки.
А на данный момент Кюкушайте сезонные фрукты и овощи, также белок. Соблюдайте режим сна и бодроствования. Влажность и температуру там где проживаете. Ограничьте посещение саун и бани.
Восполняйте вит Д. Будьте здоровы и не болейте.