Не спится несколько суток, что делать?

Не могу никак уснуть и постоянно хочется двигаться. Тело в непонятном виде. Пульс довольно таки частый. Потреблять пишу не особо хочется, не хочется сидеть на месте. Симптомы присутствуют в паховой области и в бедрах, весь режим питания нарушен. Бывает иногда резко дышится.