Антикандидный протокол

Алена Касимова15 Мая 2025

3.8

Аллерголог-Иммунолог

Принятый ответ

Здравствуйте На антикандидной диете при наличии железодефицита или почти анемии имеет смысл принимать препараты железа утром натощак, если переносите хорошо, запивая водой или витамином С для улучшения всасывания, но не одновременно с сорбентами, кальцием, цинком или чаем/кофе. Витамин D при дефиците обязателен, желательно в форме D3, в дозировке, рекомендованной по анализам (часто от 2000 до 5000 МЕ), в первую половину дня с жирной пищей. Комплекс витаминов лучше принимать после еды, цинк — отдельно от железа, например, вечером. Ваши текущие БАДы на растительной основе (с чёрным тмином, для печени, с эхинацеей и сорбентом) при условии хорошей переносимости могут поддерживать антикандидную направленность и детоксикацию. Дополнительно можно рассмотреть пробиотики с лакто- и бифидобактериями (после основного курса противогрибковых), каприловую кислоту, экстракт чеснока, масло орегано, экстракт грейпфрутовых косточек — чередуя или комбинируя под контролем состояния. Важно контролировать уровень ферритина, витамина B12, глюкозы и функцию печени. При снижении аппетита и избыточном весе антикандидный протокол может способствовать снижению массы тела, но важно избегать резких дефицитов и следить за самочувствием.

Надежда Ершова15 Мая 2025

3.8

Аллерголог-Иммунолог

Принятый ответ

Здравствуйте.Витамины более физиологично получать из пищевых продуктов.Витамины А,Д,Е содержатся в рыбьем жире,причем не рекомендуются концентраты рыбьего жира-возможны побочные реакции. Пищевой рыбий жир в капсулах или жидкий рыбий жир доступен в аптеках.Большое количество витаминов и микроэлементов содержится в таких ягодах, как черника,голубика, брусника,клюква, черная смородина,а также в гранатах.Препараты железа при нормальном уровне гемоглобина назначаются только при снижении уровня ферритина .Поддерживать нормальный уровень гемоглобина позволяет употребление красного мяса,печени,морепродуктов,фруктов.
Всего доброго.