Что вас беспокоит?
Железо, витамины
Сдала анализы , низкий феретин ( около 8) решила прокапать капельницы 5 дней, потому что больше возможности нет, так как уезжаю в другой город , два дня отдохнула, а дальше начала принимать таблетки ферум лек, пью их уже два дня ( по 3 таблетки в день) какой курс этих таблеток нужно пропить после капельниц? Боюсь себе навредить. Может пропить месяц и потом сдать анализы или больше ? Хочв еще начать цинк принимать, но почитала в инете , чтобы цинк с железом не совместим
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Ферритин отражает запасы железа в организме. Минимальный рекомендуемый уровень 30-35.
В идеале должен примерно соответствовать вашей массе тела.
Принимайте препараты железа в течение 3х месяцев. Не навредитье, не переживайте.
Через 3 месяца необходим повторный лабораторный контроль. За 10 суток до сдачи анализов отмените препараты железа.
Мешают усвоению железа совместный прием со следующими продуктами: чай, кофе, цельнозерновые злаки; содержащие дубильные вещества: виноград, кукуруза; богатые глютеном: макароны и все, что приготовлено из пшеницы, ячменя и др.; коричневый рис, арахис, шоколад и др.
Цинк также можете принимать. Просто не вместе с железом.
Шамиль Насуруллаевич, спасибо вам огромное! Хотела вот еще спросить, а если еще дополнительно включить витамины а и е, то как это все правильно совмещать ? К примеру 1 таблетка железа утром, в обед перед едой цинк, а вечером вторая таблетка железа , то куда витамины е и а?🙃
Витамин А и Е во время любого из приемов пищи.
Шамиль Насуруллаевич, возможно ли их вместе с цинком пить ? В обед сразу же 3 таблетки ?
Нет проблем. Принимайте в обед.
Шамиль Насуруллаевич, спасибо огромное за консультацию 🥰
Поправляйтесь, будьте здоровы.
Похожие вопросы по теме
- 24 Марта 202323 ответа
- 5 Декабря 202210 ответов
- 10 Мая 20228 ответов
- 6 Октября 20212 ответа
- 25 Мая 202118 ответов
- 3 Января 20214 ответа
- 8 Октября 20202 ответа
- 24 Мая 20209 ответов
- 4 Февраля 20181 ответ
- 14 Февраля 20172 ответа