Витамины для подготовки к беременности

Юлия Мартынова16 Мая 2025

3.7

Гинеколог

Принятый ответ

Здравствуйте

Вам стоит принимать следующие витамины:

1. Фолевая кислота 400 мкг в сутки
2. Витамин D 5000 единиц в сутки, после наступления беременности снизить дозировку до 2000 единиц
3. Йодомарин 200 мкг в сутки, также желательно проконсультироваться с эндокринологом, так как в идеале ттг должен быть не выше двух. Вероятнее всего просто имеется небольшой дефицит йода
4. Значение ферритина низковато, поэтому желательно пропить препараты железа, так как во время беременности необходимость в нём возрастает в разы. Можно использовать препараты Тотема (это жидкое железо, по 1 ампуле в сутки , растворив в стакане воды или апельсинового /гранатового сока ) , либо Ферретаб комп по 1 таб в сутки .

Правила приема ( соблюдать обязательно, иначе железо не усвоится) :
Прием за 1 час до завтрака, натощак, запивать полным стаканом воды, либо апельсиновым или гранатовым соком ( допустимо запивать растворенной в стакане теплой воды шипучей таблетки витамина
C )
Если витамин С отдельный препарат, пьем вместе с железом .
В течении как минимум 3 часов запрет употребления кофе, чая, молоко и молокосодержащих продуктов ( омлет, запеканка, сырники и так далее )
На фоне приема стул может окраситься в черный цвет - это вариант нормы .

Ирина Колупаева16 Мая 2025

4.2

Гинеколог

Принятый ответ

Здравствуйте!
При планировании беременности половой контакт должен быть регулярным, каждые 2-3 дня, только при этих условиях вы значительно повышается шанс на естественное зачатие. Ориентироваться по тестам не стоит, они не всегда показательны.
Вместе с партнером принимайте: фолиевая кислота 400 мкг/сут, йодид калия 200 мкг/сут, партнер принимает витамин Д 2000 МЕ.
У вас выявлен дефицит витамина Д. Но должен дать выше 30. Начните прием Аквадетрим или Вигантол 6000 МЕ (12 капель) 6-8 недель, далее контроль. При уровне выше 40 принимайте по 4 капли в птостоянном режиме.

Во время беременности ферритин должен быть не ниже 30, вне беременности выше 45.
Принимайте Мальтофер 2 таблетки в день через день для лучшего усвоения и снижения количества побочных эффектов, запивая полным стаканом воды. Курс приема 30 дней, фактически 60, если принимать через день.
За 2 часа до и после Мальтофера нельзя принимать препараты, содержащие магний, цинк, кальций, тироксин, пить чай, кофе, употреблять молочные продукты.
Через 2 недели после последней таблетки Сдайте клинические анализ крови и ферритин

Сделайте УЗИ молочных желез на 5-11 день цикла, УЗИ органов малого таза на 5-7 день цикла, мазок на онкоцитологию, клинический анализ крови
Если в течение 12 месяцев после регулярных половых контактов беременность не наступит, следует обратиться к репродуктологу

Наталья Исаченко16 Мая 2025

4.9

Гинеколог

Здравствуйте. Во время беременности и на этапе подготовки рекомендуют прием препаратов йода 200 мкг , витамина Д 2000 ед, фолиевой кислоты 400 мкг - до 12 недель беременности. Из анализов можно сделать вывод о недостаточном количестве витамина Д

Елена Литвинова16 Мая 2025

4.1

Гинеколог

Здравствуйте, в данном случае рекомендуется восполнить дефициты (витамин Д и железо), и есть небольшой дефицит фолиевой кислоты , начинайте прием Аквадетрим (витамина Д) по 4 капли - 2000МЕд в день, Тардиферон по 1 таб - 1 раз в день - 2 месяца и поливитамины для беременных Элевит пренатал, в этом комплексе содержатся все витамины и микроэлементы , необходимые при беременности.

Ольга Зорина16 Мая 2025

5.0

Гинеколог

Принятый ответ

Здравствуйте, Алена! ТТГ при планировании беременности норма до 4, при уровне более 2,5 рекомендуется сдать кровь на АТ к ТПО, если после наступления беременности ТТГ так же будет выше 2,5 а антитела к ТПО будут положительные решать вопрос с Эндокринологом о приеме тироксина, на данном этапе коррекция не требуется, только сдать кровь на антитела к ТПО, если ранее не сдавали. Снижен уровень ферритина, оптимальный уровень 40-60, поэтому рекомендуется прием препаратов железа, например, ферретаб 2 капсулы вечером через 2 часа после ужина, запивать целым стаканом воды, 2 месяца, далее контроль ферритина. Витамин д недостаточность, оптимальный уровень 50-70, в такой ситуации рекомендуется прием 6000-8000 ме утром после завтрака 1 месяц, далее постоянная профилактическая дозировка 2000 ме. Так же на этапе планирования беременности принимать фолиевую кислоту 400 мкг, пьете вместе с мужем, йод 200 мкг, витамин д 2000 ме. Гулять, высыпаться, минимизировать стрессы, ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты, мясо, молочные продукты,рыба не менее 2 раз в неделю. Половая жизнь на этапе планирования регулярная, не менее 2 раз в неделю, в идеале через день. Здоровья Вам!