Что вас беспокоит?
Можно ли носить каблуки, при грыжах позвоночника?
Здравствуйте, я ломала позвоночник 5 лет назад. Закрытый компрессионный перелом позвоночника тела L1 1 степени. Через год делала МРТ. При МРТ выявлено: дорзальная диффузная протрузия дисков L4/L5, размером до 0,2 см, распространяющаяся в межпозвоночные отверстия с обеих сторон. Грыжи Шморля Th12, L1-L5 позвонков. Заключение: МР картина дегенеративных изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника, протрузия дисков L4/L5. Сейчас я работаю стоя на каблуках (6 см) по 4 часа каждый день, после рабочего дня очень сильно болит спина. Скажите может ли такая работа способствовать болям? И вообще можно ли мне так работать?
Добрый день! Убавьте каблук до 2 см и периодически делайте перерывы, чтобы можно было наклонять туловище (для улучшения кровотока в поясничных мышцах)
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад5 ответов
- 2 часа назад18 ответов
- 3 часа назад1 ответ
- 3 часа назад7 ответов