Что вас беспокоит?
Можно ли носить каблуки, при грыжах позвоночника?
Здравствуйте, я ломала позвоночник 5 лет назад. Закрытый компрессионный перелом позвоночника тела L1 1 степени. Через год делала МРТ. При МРТ выявлено: дорзальная диффузная протрузия дисков L4/L5, размером до 0,2 см, распространяющаяся в межпозвоночные отверстия с обеих сторон. Грыжи Шморля Th12, L1-L5 позвонков. Заключение: МР картина дегенеративных изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника, протрузия дисков L4/L5. Сейчас я работаю стоя на каблуках (6 см) по 4 часа каждый день, после рабочего дня очень сильно болит спина. Скажите может ли такая работа способствовать болям? И вообще можно ли мне так работать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день! Убавьте каблук до 2 см и периодически делайте перерывы, чтобы можно было наклонять туловище (для улучшения кровотока в поясничных мышцах)
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад1 ответ
- 7 часов назад1 ответ
- 8 часов назад3 ответа
- 9 часов назад7 ответов