Что вас беспокоит?
Панические атаки, тревожность.
Я хочу поделиться с вами своей проблемой. У меня начались панические атаки, тревога и страх, и это впервые в моей жизни. Сейчас я прохожу лечение с помощью антидепрессантов, но пока процесс только начинается. Иногда мне становится лучше, и я не хочу продолжать принимать лекарства, а иногда меня одолевают приступы паники, и я не могу оставаться одна дома. Что вы могли бы посоветовать мне в такой ситуации?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый-добрый день, Татьяна. В вашей ситуации, самым эффективным способом будет Когнитивно- поведенческая терапия. Ей занимаются психологи/ психотерапевты. Вы можете заниматься как очно, так и онлайн. Это прекрасная альтернатива медикаментам.
Евгения Васильевна, а сколько будет у Вас это стоит, и сколько необходимо сеансов?
Здравствуйте, Татьяна. На данном ресурсе запрещено оставлять свои контакты для работы, иначе страница попадёт в бан. Но, вы можете найти меня на другом информационном ресурсе. Здесь на данном сайте, вы можете написать мне в личные сообщения, на персональную консультацию, но здесь общение ограничивается только перепиской.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад36 ответов
- 2 часа назад4 ответа
- 9 часов назад52 ответа
- 12 часов назад12 ответов