Что вас беспокоит?
Боли в шее и спине
Вспотел, играя в теннис, на велосипеде поехал, продуло. Боли в шее, то слева, то справа, переходят в плечо, в затылок вплоть до верха черепа. Голова поворачивается с болями. Спасаюсь пока свечами
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию нельзя исключить миозит на фоне переохлаждения.
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 5 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 5 дней;
Таб.Тизанидин 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Кетопрофен 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
На время лечения ограничить физ.нагрузки
Марина Алексеевна, здравствуйте!
Пока нет возможности купить препараты. Есть крем випросал В и свечи кетонал 100.
Поможет?
У випросала сомнительный состав, но если нет пока возможности купить препараты, то можно использовать 1-2 р/д до 10-14 дней.
Свечи тоже можно использовать 5-7 дней.
Принятый ответ
Здравствуйте, вероятнее у вас мышечно-тонический синдром на фоне переохлаждения.
В подобных ситуациях возможен прием НПВС (противовоспалительные, обезболивающие) например: ибупрофен 400 мг 2 раза после еды или мелоксикам 15 мг после еды или нимесулид 100 мг после еды плюс кап омепразол 20 мг за 30 мин до еды 7-10 дней
Также прием миорелаксантов, если есть мышечно-тонический синдром (напряжение, скованность мышц) например сирдалуд 2-4 мг на ночь с возможным увеличением до 2-4 мг утром, 2-4 мг на ночь 14 дней-месяц или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день
При выраженном болевом синдроме и при отсутствие остеопороза, сахарного диабета и неконтролируемой артериальной гипертензии возможен прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней
В период когда боль стихнет нужно делать лечебную физкультуру и растяжку мышц шеи
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее это миофасциальный синдром, т е болят мышцы и связки на фоне переохлаждения.
В таких случаях используются нпвс и миорелаксанты. Если свечи с нпвс хорошо работают,то можно оставить их или заменить в таких случаях на ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней. + миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 10-14 дней.
Также можно лёгкий массаж, аппликатор Кузнецова, пластырь версатис или гель с нпвс (диклофенак) местно
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Принятый ответ
Добрый день! По описанию нельзя исключать мышечно-тонический синдром ( мышечный спазм) или миозит, возникший на фоне переохлаждения.
Из Ваших препаратов можно использовать: свечи кетонал 100, Применяют по 100 мг 1-2 раза/сут- 5-7 дней
+ Випросал тоже можно использовать, достаточно быстро снимает боль.
При недостаточном эффекте - добавляют миорелаксанты-препараты, расслабляющие мышцы, например Сирдалуд 2 мг по 1 таб -3 раза в день -10 дней
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне
Похожие вопросы по теме
- 8 Ноября 20213 ответа
- 1 Июня 202320 ответов
- 12 Июня 20244 ответа
- 15 Июля 202410 ответов