Что вас беспокоит?
Голова спина
Когда иду по улице и стоит только остановиться _сразу начинает голову и спину тянуть вниз вперёд и в результате долго потом иду. Еще когда принимаю душ _больно, особенно где позвоночник вверху
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, помимо указанных симптомов еще что-то беспокоит, с чем связываете возникновения симптомов? Обследования какие-то проходили? Движения в шее ограничены, наклоны?
Здравствуйте!
Самостоятельно с чем-то связываете появление жалоб? Стрессы, физ.нагрузки, переутомления? Какие-то обследования по этому поводу проводились? Невролог очно осматривал? Жалобы постоянного характера или периодические?
Марина Алексеевна, в лет 16 делала по моему МРТ головы и что у меня защемление или что-то наподобие _мозжечка, долгое время пила таблетки, потом перестала. Ещё я очень быстро стала уставать последние 10 лет и когда лежу на спине как будто кто-то давит на неё и когда вниз голову опускаю кружится К неврапатологу не ходила, у нас с начала к терапевту, а запись только через 2 недели, а я не очень люблю ждать. Пол года назад ходила из __за ноги, ударилась когда_то и за одно попросила записать к неврологу. Прошло пол _года до сих пор жду. Снова записалась к терапевту.
Как давно беспокоят жалобы?
Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Работа связана с физ.нагрузками?
Марина Алексеевна, помню пошла гулять и вдруг закружилась голова, но не кому об этом не сказала, потому что начинаешь говорить о чём _нибудь _150 вопросов и 150 придуманных ответов и в результате я в дураках, а ещё это началось когда стали записываться к врачу. Записаться это одно, но ведь надо ещё и дайти, а меня спину и голову вниз тянет, как представлю что недайду и желание в поликлинику пропадает идти. Если бы не стала болеть нога и опухать, может так бы и не пошла и то и то только через месяца два узнала что это может быть, потом попросила записать к неврологу _полгода жду. Ещё до того как стала кружиться голова, когда _то делала диагностику мозга, что _то с мозжечком , таблетки пила, потом из _за проблем с ходьбой не пошла, а ещё жаловалась инфикционисту на боли в горле "Всё у вас нормально " а меня шея иногда опухает и воду противно пить.
По описанию нельзя исключить мышечно-тонический синдром (мышечный спазм другими словами).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Лилия Альбертовна, вполне возможно у меня такая работа, что весь день на ногах, приходиться и спину напрягать и руки, плюс часто открывают окна, а я стою именно там _куда в основном дует. Последние года два конечно стараюсь сидя всё делать, но всё равно напрягаю руки и спину. Ps эти таблетки по рецепту или как?
Принятый ответ
Без рецепта
Лилия Альбертовна, спасибо
Здравствуйте.
Так себя может проявлять миофасциальный синдром , в виде болей и спазма мышц шеи .
Для улучшения общего состояния можно Сирдалуд 2 мг по 1 т на ночь и Артоксан 20 мг по 1 т 1 раз в день . Препараты принимать в течение 10 дней .
Желательно выполнить МРТ шейного отдела позвоночника и с результатами посетить врача - невролога
Алана Сергеевна, спасибо
На здоровье!
Здравствуйте. Были ли накануне физическме нагрузки, непривычные для каждого дня, или стрессы? Симптомы возникают исключительно при ходьбе по улице? Ощущается ли скованность, напряжение мышц? Пробовали чем то лечиться?
Похожие вопросы по теме
- 5 Августа 202026 ответов
- 23 Августа 20201 ответ
- 26 Августа 20204 ответа
- 16 Сентября 20202 ответа