Что вас беспокоит?
Боль в стопе
Здравствуйте! 19.04 был перелом наружной лодыжки без смещения. Ходила в гипсе 5 недель, потом еще неделю эластичном бинтом и не наступала на ногу. После этого врач разрешил ходить, уже как 10 дней хожу. Сначала на двух костылях приступала болей не было. Потом через 5 дней дала нагрузку и пошла без всего, теперь появилась боль при ходьбе с тыльной стороны между большим и указательным пальцем при нажатие идет боль оттуда и дает на всю стопу. Дома больно ходить из за этого, а если в кроссовках то такой боли нет. Подскажите, что это может быть и что делать ? Нога не отекает
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Похоже, что из-за длительной иммобилизации в гипсе у вас возникло перенапряжение сачзочного аппарата стопы — особенно между первым и вторым пальцем. Это не редкость после перелома, так как стопа адаптируется к нагрузке после периода покоя.
Что можно сделать:
1. Продолжайте носить удобную обувь (кроссовки с хорошей поддержкой), если в ней комфортнее.
2. Уменьшите нагрузку: временно вернитесь к трости, чтобы снизить давление на стопу.
3. Лёгкий массаж и разминка: аккуратно разминайте стопу, чтобы улучшить кровообращение.
4. Теплые ванночки (если нет отёка) помогут снять дискомфорт.
5. Постепенная реабилитация: попробуйте упражнения на растяжку и укрепление стопы (например, катание мячика или поднимание пальцами ткани).
6. Используйте индивидуальные ортопедические стельки - они помогут разгрузить стопу
Если боль не уменьшится в течение недели или усилится, лучше показаться врачу (ортопеду или реабилитологу), чтобы исключить возможные осложнения. Будьте терпеливы — восстановление требует времени!
Здравствуйте! Долго ли может длиться боль в этом месте?
Тут надо смотреть клинически и даже сделать рентген (КТ) стопы. Может быть перегрузка сухожильно -связочного аппарата, патология со стороны сесамовидных костей. В любом случае, стельки, гимнастика, массаж, физиотерапия.
А из таблеток ничего не надо пить?
Обезболивающие, если только сильно болит. А так правильное питание, побольше солнца и свежего воздуха (витамин д), не набирайте вес))
Спасибо большое
Принятый ответ
Выздоравливайте!
Здравствуйте.
Иногда так ведут себя скрытие переломы.
То есть, может быть перелом лодыжки был не единичный, а был и второй не диагностированный на стопе.
Вам нужно сделать рентгеновский снимок стопы для исключения там перелома.
Здравствуйте! Когда начала наступать на двух костылях болей не было, а началось именно когда полную нагрузку дала и болит только при ходьбе дома, если в кроссовках болей нет
Обычно так и болят скрытые переломы. Надо его исключить.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад2 ответа
- 3 часа назад1 ответ
- 4 часа назад1 ответ
- 4 часа назад7 ответов