Что вас беспокоит?
Шум в глазах
Сегодня утром заметил шум в глазах похожий как бывает при измороси. Приемущественно когда смотришь вдаль, вблизи такого нет. Пару раз заложило уши, чувствую что обострился шейный хондроз. Как то давно видел ролик на ютубе, о том как парень живет с проблемой "снега в глазах" постоянно, немного начал переживать. Есть ли смысл переживать в моём случае? Серьезных неврологических проблем никогда не было, последние дни повышеная тревожность, сам я очень мнительный.
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
Здравствуйте! Если это состояние появилось после того, как Вы посмотрели ролик вполне вероятно, что на фоне повышенной тревожности возникли эти ощущения. Как Вы спали сегодня? Попробуйте сделать релаксацию по Джекобсону, чтобы расслабить тело.
Добрый день!
Сплю не очень хорошо в последнее время, вспомнил что такое уже было, я не заострял внимание, в субботу еще заметил в момент пробуждения, что окружающие звуки стали как будто заедать в голове, например рядом находится церковь и утром по выходным звенят колокола, так вот после того как отзвенели отдаленно в голове еще звук повторялся, я как бы сам его пытался воспроизвести, зачем и почему не знаю
есть ли еще какие либо жалобы, головная боль? Пройдите пожалуйста онлайн тесты на тревогу и депрессию и пришлите результат ( сколько баллов)
Нет, 2023 были, лежал в больнице, ничего не нашли
пройдите пожалуй тесты н тревогу и депрессию
Здравствуйте! Визуальный снег - это разновидность мигрени и к остеохондрозу не имеет никакого отношения. Остеохондроз- это возрастные изменения позвоночника и он есть абсолютно у всех людей с подросткового возраста. Он не болит и не дает никаких симптомов, это миф.
Симптомы при визуальном снеге должны быть постоянными 24/7 более 3 месяцев.
По описанию вероятнее симптомы связаны с повышенной тревожностью, что тоже может давать физические симптомы.
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Доброе утро! Визуальный снег (VSS) - по критериям диагностики постоянный "шум" в глазах более 3 месяцев + 2 из 4 симптомов (послеобразы, светобоязнь, "мушки", плохое ночное зрение). Чаще встречается при мигрени с аурой, реже – при тревожных расстройствах.
В вашем случае можно предположить тревожное расстройство. В таких случаях рекомендуется пройти тест на тревогу и депрессию hads.
Этот снег вылечить вообще можно?
Так как вероятнее всего это симптом тревожного расстройства, то нужно в первую очередь бороться с причиной. Чтобы облегчить свое состояние на данный момент рекомендуют атаракс 1/2 т на ночь с последующим увеличением до 1 т. Но он ситуативный препарат, не лечит, а снимает тревогу на время.
Основой лечения являются антидепрессанты ( например, сертралин или эсциталопрам). Принимаются длительное время, эффект наступает не сразу. Также рекомендуется психотерапия.
Добрый день! Визуальный шум( визуальный снег) в действительности редкий неврологический феномен и для его подтверждения необходимо соблюдение четких критериев : в частности это должны быть постоянные симптомы, длительностью не менее 3 месяцев.
Если речь идет о симптомах непостоянных, то вероятно это индуцированное тревожное расстройство, когда на фоне повышенной мнительности, увидев или прочитав какие-то симптомы заболеваний, пациент «примеряет» и «подгоняет» их под себя. Обычно логическое мышление, отвлечение, уменьшает проявление симптомов, что подтверждает данный диагноз.
Лечение общее - как и всех остальных тревожных расстройств
Вспомнил что такое уже было, я не заострял внимание, в субботу еще заметил в момент пробуждения, окружающие звуки стали как будто заедать в голове, например рядом находится церковь и утром по выходным звенят колокола, так вот после того как отзвенели отдаленно в голове еще звук повторялся, я как бы сам его пытался воспроизвести, зачем и почему не знаю
Это называется гиперакузия, частый феномен повышенной тревожности
Да, вчера было ощущение что обычный сток воды по стояку похож на шёпот, начал переживать что это галлюцинации, по этому выросла тревога....
При прогрессировании симптомов необходима очная консультация для выписки рецептурных препаратов- используют различные анксиолитики и противотревожные препараты
На сколько понял это замкнутый круг, услышал-зациклился, пытаешься выбраться, было пару лет назад было тоже самое, прошло само по себе, переживал что так начинается шизофрения
Принятый ответ
Для шизофрении характерны галлюцинации, бред воздействия( их облучают, их травят, их обманывают) и , когда пациентам кажется, что все происходящее происходит по чей-то сторонней воле. У Вас нет никаких признаков шизофрении, у Вас вероятное депрессивное расстройство с преобладанием тревожного компонента. Это лечится и успешно. Нужен психотерапевт
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
для лечения генерализованного тревожного состояния рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 11 Ноября 201918 ответов
- 22 Января 20201 ответ
- 2 Февраля 20201 ответ