Что вас беспокоит?
Короткие сны у ребенка 3 месяцев
Здравствуйте, моему ребенку будет 3 месяца на след неделе. У него короткие сны по 45 минут, иногда может сам уснуть как сегодня и спал 3 часа но мы прибаливаем. В коляске спит по 2-2,5 часа . А дома спит в кроватке 45 минут и потом начинаю там его докачивать но не всегда выходит. Я хочу что бы он засыпал там но он там не спит приходится носить на руках, я боюсь его приучить к рукам. Старшего качала до 1,5 лет наверное . Натерпелась. Если бы я его укачала и он спал бы не просыпаеюямь 1,5 часа еще бы нормально было но я его потом снова беру на руки и докачиваю . Почему он спит так мало? У невроза мы не были она в отпуске была долго н как не попадем. По наг у нас киста сосудистая .
Здравствуйте!
Как консультант по сну, хочу Вас предупредить, что укачивания, тем более такие интенсивные, далеко не самый лучше способ укладывания малыша. Да и Вы это уже поняли с первым ребёнком, думаю. Пока у малыша возраст позволительный для качания, но хорошо бы пробовать укладывать разными способами. Если для совсем младенцев этот способ еще более менее подходит, то когда он станет чуть старше (и тяжелее), то у него выработается устойчивая ассоциация на сон в движении, которую заменять на другие ассоциации очень сложно. Малышу потребуется для засыпания еще более интенсивные укачивания, но при этом эти же интенсивные движения будут его сильно отвлекать, и даже если он уйдёт в сон, то он будет поверхностным и недолгим. И еще вам придется вставать ночью и продлевать сон этим же способом.
Поэтому я рекомендую вам снизить амплитуду укачиваний, при укачиваниях обязательно использовать еще вспомогательные ассоциации - аудиальную и тактильную (например, шипение и похлопывание), и использовать их постоянно при укладываниях. Малыш к ним привыкнет и с ними вам будет легче убрать ведущую ассоциацию (укачивание). Убирается она постепенно: сначала снижается амплитуда качания, вплоть до полной остановки мамы, затем вы будете укладывать стоя, держа на руках, плюс вспомогательные ассоциации (ВА), потом будете постепенно садиться и укачивать сидя с ВА, потом вообще можете перейти на укладывание лежа , обнимая малыша +ВА.
По поводу коротких снов напишу ниже, здесь не хватит места.
Камиля Ильдусовна, я вас читала раньше я не сильно его качаю просто хожу, я не пойму почему такой сон
Вам самое главное убедиться, что вы укладываете вовремя. Если малыш засыпает быстро (менее 15 мин) без плача, значит вы уложили в окно в сон. Если укладывать позже, то из-за этого сон может быть коротким тоже.
Но часто в этом возрасте у малышей начинаются короткие сны. Если неврологи не находят своей патологии, то это, скорее всего, норма на данный период. Просто у младенца короткие циклы сна (как раз около 40 минут), и большинству из них требуется помощь в продлении сна.
Вы отметили, что малыш хорошо спит в коляске. Это либо потому, что сон в движении (если спит не в стоячей коляске), либо потому, что там он себя ощущает более скованным, стенками коляски или одеяльцем и тд. Можно попробовать дома воссоздать похожие условия для сна, скрутить вокруг малыша валик из одеяла, не класть на идеально ровную поверхность , малышам обычно некомфортно на идеально выстеленной кровати. Можно попробовать укладывать его в мешке на липучках или замочке.
Камиля Ильдусовна, как его приучить к самостоятельному сну? Он может привыкнуть к рукам ?
В таком возрасте никак, к сожалению. Малыш слишком маленький.
Ассоциация на засыпание в движении действительно может развиваться, после 4 месяцев. Поэтому уже сейчас вводите вспомогательные ассоциации , чтобы в момент полного погружения в сон малыш мог уснуть без качания, в статике. Таким образом вы снизите вероятность сильной привязки к качанию, как единственному способу засыпания
Здравствуйте.
Нарушение сна в этом этом возрасте связано с физиологическим регрессом сна, когда детки спят короткими снами и не умеют самостоятельно склеивать фазы сна. При качании на руках, при ГВ, в коляске, в подобных ситуациях, есть шансы продлить сон. Фактически по описанию нет данных за патологию.
Ирина Анатольевна, дормикинд можно давать ? А когда он будет спать больше ? Так скажем сразу уходить в глубокий сон. И можно ли ребенка приучить к рукам в этом возрасте ?
Да приучать к рукам можно,просто будет ли у Вас возможность проводить столько времени с малышом, если есть ещё ребёнок и нужно делать дела. Вообще сон у деток выравнивается ближе к 2 годам.
Дормикинд можно пить,если купите его. Он давно пропал из продажи.
Ирина Анатольевна, я купила
Ирина Анатольевна, так я переживаю за это что приучила уже к рукам что он сам не засыпает . Я с ним хожу . Получается теперь уже не отучить и придется все время качать
Ирина Анатольевна, кошмар это не спать 2 года , я со старшим все это прошла но я не знаю как приучать к самостоятельному сну, приходилось укачивать и качала долго. Видимо с этим ребенком тоже самое будет .
Давайте пока не будем настолько вперёд забегать. На фоне приёма дормикинда ситуация может измениться в лучшую сторону.
Ирина Анатольевна, если ребенок просыпается в кроватке и больше его не укачать в кроватке это значит он привык к рукам ?
Принятый ответ
Это просто особенность возраста-неумение склеивать фаз сна.
Здравствуйте. Режим сон-бодрствование начинает формироваться после 3 месяцев, вероятнее всего состояние малыша обусловлено коликами.
Что рекомендуют в этом случае: чаще выкладывать на живот , массаж живота по часовой стрелке , теплые ванны.
Здравствуйте! Здоровые дети редко хорошо спят. Они вначале адаптируются к изменившимся условиям окружающей среды, затем их могут беспокоить газики,жар,холод,зубки. Также малыши не умеют часто склеивать фазы сна,из-за этого сон получается по 30-40 минут. Попробуйте предложить грудь или бутылочку за несколько минут до предполагаемого просыпания. Возможно, это продлит сон. "Легких" препаратов для сна для детей не существует. Бады сильно влияют на печень при этом не принося эффекта.
В таких случаях рекомендуется найти новую ассоциацию на сон: белый шум, поглаживания, шипение, пустышка и др.
Здравствуйте
Кисты медикаментозно не лечим
Как правило рассасываются к году самостоятельно
В 3 мес идет регресс сна , скачок роста
Такое допустимо
Можно ввести ассоциацию на сон : пустышку , белый шум или покачивание
Алена Алексеевна, сколько снов должно быть в нашем возрасте?
Дневных 4/6
До 6 мес еще нет режима
Здравствуйте! Понимаю , вы переживаете! Но это абсолютная норма для вашего возраста и короткие сны еще продлятся до 7-8 мес. Причина-ребенок не умеет склеивать фазы сна. Быстрая фаза сна длится как раз 30-45 минут.
В коляске есть стильный Стимул - качание.
Алина Николаевна, ну я кроватку тоже качаю но не всегда получается укачать
Алина Николаевна, так я хочу без качания а как не знаю у меня старший сам не засыпал у пены триггер и я нахожусь в большом стрессе что все снова это предстоит
В коляске ребёнок на улице , есть много шумов , которые выступают как белый шум , коляска в движении , это не качание кроватки.
Сейчас еще период донашивания и ребёнку нормально хотеть засыпать на руках и укачивание.
Можно пробовать на подушке укачивать на коленях , например. Качание - действительно сильная ассоциация. Пробуйте разным способом. Но короткие сны важно пережить , мало кто в таком возрасте спите долго дома.
Здравствуйте, по описанию патологии нервной системы нет. Скорее всего произошел регресс сна и ребенку нужно научиться склеивать фазы сна со временем он научится это делать. Сейчас можно попробовать магниевые ванны. Следите за режимом за фазами сна и бодрствования днем. Какой гемоглобин?
Юлия Юрьевна, скоеее всего нет регресса у нас короткие сны уже давно
Юлия Юрьевна, сколько ребенок должен бодроствовать в нашем возрасте уже? У нас сегодня сон был с утра 3 часа последующие сны обязаны быть по 1 часу.
Напишите полностью ваш режим со всеми бодрствованиями и снами, но такие сны по 40 минут это вариант нормы.
Юлия Юрьевна, ох я если честно настолько не засекаю время так как от недосыпа сама утром сплю
Сколько снов должно быть в нашем возрасте?
Сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. В три месяца происходит регресс сна и ложный отказ от груди(бутылочки), главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны.
Юлия Юрьевна, прибавка хорошая , мы часто пукаем еще, живот не отпускает 😭
Юлия Юрьевна, и вот сейчас уложила он спит в кроватке но как мне кажется не крепко соску громко как то сосет .
Если есть желание приложите видео но такое может быть в норме. Газообразние может быть в норме.
Юлия Юрьевна, в норме? Мне кажется нас живот еще не отпустил . Он пукает постоянно и на руках как сворачивается . Какой то дискомфорт
Если отмечаете дискомфорт то по возможности нужна консультация гастроэнтеролога.
Похожие вопросы по теме
- 2 Июля 202419 ответов
- 4 Августа 202413 ответов
- 20 Февраля 202513 ответов