Что вас беспокоит?
Ожирение и короновирус
Добрый день! Мне 35 лет, имт 39(((( хронических заболеваний нет, сахар в норме. Очень боюсь короновируса. В СМИ пишут что велик риск попасть в реанимацию и ещё хуже(( из-за ожирения ... сейчас сижу на строгом сбалансированном питании вес медленно, но уходит. Как быть ? Действителен но такая печальная статистика?
Принятый ответ
Добрый день.
Да, ожирение действительно является одним из рисков тяжёлого течения Covid,.
Но это не значит что у вас будет именно так и что нужно теперь не выходить из дома .
Просто соблюдайте все правила карантина и все у вас будет хорошо.
Принятый ответ
Здравствуйте, речь , конечно, идет про риски, но они действительно выше, в том числе и по тромбозам во время болезни. Соблюдайте правила гигиены и продолжайте снижение веса, но не изматывайте себя, дополнительно начните прием витамина д в профилактической дозе ( 1500-2000 ед ежедневно).
Принятый ответ
Несмотря на риск тяжелого течения вирусной инфекции вес должен уходить плавно не более 3-4 кг в месяц
Здравствуйте.
Риски конечно есть, однако всегда опирайтесь на вероятность. В 80% случаев короновирусная инфекция протекает в легкой форме, настраивайтесь на то, что вообще не заболеете.
Однако вес следует в любом случае снижать, ИМТ 39 это очень высоко, следует продумать правильное сбалансированное питание, умеренную физическую нагрузку (по рекомендациям научных сообществ минимум 30 минут физической активности в день, начинать лучше с ходьбы).
Принимайте витамин Д 1000-2000 мкг в сутки.
Самое главное - это психоэмоциональный покой. Ни о чем не переживайте, соблюдайте меры безопасности и короновирус Вас не коснется.
Всего наилучшего!
Добрый вечер. не надо себя накручивать. Риск есть ,но это не значит ,что вас обязательно это коснется. Снижать вес надо не из за коронавирусной инфекции,а для вашего общего здоровья. Риск инсультов,инфарктов, ишемической болезни, атеросклероза гораздо выше,чем риски тяжелой коронавирусной инфекции. Среди моих знакомых с хроническими заболеваниями многие перенесли легко, а у кого-то здоровье было отличное ,а пострадали сильно от болезни. Поэтому ваша задача худеть по-тихоньку, соблюдать все меры профилактики и не паниковать вгоняя себя в депрессию и тем самым снижая свой иммунитет.
Принятый ответ
Добрый день. Во-первых, важен психологический настрой. Ковид с нами есть и будет. Переболеют практически все. Поэтому никакого экстремального похудения совершать не надо. Позитивный настрой очень важен и при такой серьезной эпидемиологической ситуацией, и при ожирении. Хорошо бы посмотреть биохимический анализ крови липидограмму. Витамин Д профилактическа доза -2000 МЕ. Если сдадите анализ на 25ОН) витамин Д, то предметно можно будет говорить о лечении в случае его дефицита( менее 30). Антиоксиданты тоже помогут повысить иммунитет. Я рекомендую оксилик или триовит. В их составе витамины А, С, Е, селен. Физическая активность тоже важна для здоровья.Худейте правильно!
Мария, добрый вечер! По литературным данным течение короновируса может осложняться экстрагенитальными заболеваниями и возрастом. Но, как показывает практика - это все очень относительно.... Все зависит от объема поражения легких, когда присоединяется пневмония
Принятый ответ
Здравствуйте. Ваш рост и вес?
Похожие вопросы по теме
- 26 Марта 20202 ответа
- 29 Мая 202127 ответов
- 10 Июля 20211 ответ