Главная
Вопросы
Консультация андролога
Вопрос №3325977

Что вас беспокоит?

Тестостерон

Добрый день! Мужчина, 39 лет. Полгода назад сдавал анализ на тестостерон, и он был 27.3. Кортизол был 362. Сдал сейчас тестостерон - 22.4, кортизол -383. Полгода назад поставили синдром раздражённого кишечника, но в лёгкой форме. Из таблеток пью два-три раза в неделю иммодиум. Такое ощущение, что с началом приема данного препарата снизилось либидо. Поэтому и сдал на тестостерон. И в итоге он действительно снижен. Что сейчас нужно попринимать для восстановления? Или пока принимаю Лоперамид, он так и будет снижаться? Несколько раз в неделю ем ложку турецкой пасты для мужчин. Неделю как начал снова принимать цинк, магний. Не курю, пью редко и только красное вино, занимаюсь спортом.

39 лет
11 Июня 2025·Просмотров: 112·Евгений

Принятый ответ

Добрый день!
Ваши анализы - тестостерон 22.4 нмоль/л и кортизол 383 нмоль/л - находятся в пределах нормы для мужчины 39 лет. Снижение с 27.3 до 22.4 нмоль/л - незначительное и физиологичное, может колебаться в зависимости от стресса, сна, времени суток.
Иммодиум (лоперамид) не влияет напрямую на уровень тестостерона, но при частом применении может вызывать задержку стула, вздутие - а это способно снижать общее самочувствие и либидо. Так что постарайтесь ограничить его до минимума и сосредоточьтесь на нормализации ЖКТ (пища, микрофлора, пробиотики).
Что делать сейчас...
Ничего срочного принимать не нужно.
Продолжайте приём цинка, магния.
Следите за сном, стрессом и питанием.
Турецкая паста, слышал о такой :) - нормальное дополнение, если вам от неё хорошо.
На мой взгляд - у вас всё в порядке, не стоит переживать. Либидо может снижаться и по другим причинам (в том числе психоэмоциональным), но по гормону - всё хорошо.

Дмитрий Владимирович, добрый вечер! Спасибо за развернутый ответ!

Принятый ответ

Здравствуйте! Сдаёте только 2 гормона? Для начала рекомендуется проверить гормональный фон. Для этого нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови.
Также сдайте кровь на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк. При сниженных показателях можно продолжать принимать.
Исключить алкоголь, курение. Соблюдать здоровый образ жизни, нормализовать режим дня, сон должен быть не менее 8 часов, за 2 часа до сна исключить просмотр телевизора, интернета. Должны быть ежедневные прогулки на свежем воздухе по возможности. По питанию - ешьте больше овощей, фруктов, не острые блюда, не жирное мясо, лучше в отварном виде. Обязательно включить в рацион рыбу, помидоры, тыкву (тыквенные семечки), кисло - молочные продукты.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.