Депрессивное состояние

Доброе утро!Длительное время нахожусь в таком состоянии: мучает страх,усталость,раздражительность,плаксивость,злость,неуверенность,панические атаки к приему пищи ,потеря аппетита,бессонница,недоверие,не с кем не хочется видится и идти на контакт,постоянные мысли о плохом,хочется закрыться, убежать, побыть одной,отчаянье к жизни,страх просто не сойти сума от напряжения. Невропатолог прописывал таб Тералиджен пропила помогли немного улучшить состояние,потом все по новой,помогите пожалуйста просто хочется выйти из этого состояния и начать нормально жить сама справиться не могу не получается