СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №3352009

Что вас беспокоит?

Не могу сидеть, болят ноги, колени и пятки.

Ехали долго в машине и у меня заболела попа( чувствую кости таза), потом боль пошла в ягодицы, колени и пятки. Я легла дома спать. Утром болело все ниже пояса. Могу лежать на животе. Когда лежу есть какие-то сокращения или что-то дергается в бедрах. Буквально неделю назад делали массаж, т. к. поднялось давление и кружилась голова долго. ( такого никогда не было у меня) После массаж все прошло. Вообще не курю и не пью, хожу 10т.шагов , ничего никогда не болело.

Нет
35 лет
19 Июня 2025·Просмотров: 148·Ната

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте
В таком случае лучше выполнить МРТ пояснично -крестцового отдела позвоночника
Вероятнее боль обусловлена рефлекторным синдромом, который развивается при раздражении болевых рецепторов на фоне воспаления, смещения, перенапряжения, другого воздействия. В ответ на раздражение возникает спазм мышц ( мышечно-тонический синдром ). В таких случаях Лечение всегда начинаем консервативное -НПВС( Найз 100 мг 2 р в день или аркоксиа 90 мг + омез 20 мг; миорелаксант сирдалуд 2 мг на ночь или мидокалм 150 мг .)
Модификация образа жизни . Ежедневные лфк, гимнастика , умеренные физические нагрузки .если есть возможность плавание в бассейне 2 раза в неделю

Здравствуйте!
По какой поверхности нижних конечностей идет болевой синдром(задняя, боковая, передняя)?
Нет болевых точек в области ягодиц?
Пояснично-крестцовый отдел позвоночника не беспокоит?
Так может проявляться как грыжеобразование на уровне поясницы(тогда проводится мрт данного отдела), так и мышечно-тонический синдром, например, синдром грушевидной мышцы.

Здравствуйте! Если симптомы возникли после длительного сидения в вынужденной позе,то вероятнее это миофасциальный синдром + могло спровоцировать боль например, переохлаждение от кондиционера. В таких случаях используются нпвс, например, нурофен 400мг 2-3 раза в день 3-5 дней.

Здравствуйте.
Если предполагать, что причина в патологии позвоночника, то при таких жалобах чаще всего назначают мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника.
При ходьбе боль есть?
Наклоны с болью?
Попробуйте провести пробу: лежа на спине поднять сначала одну ногу прямую и отпустить, далее 2ю ногу прямую, под каким углом получилось поднять ногу (угол ноги относительно пола).

- отвечает СпросиВрача –
Ната
Клиент

Анастасия Владимировна, ноги поднимаю боли нет. Вот после массажа были болевые ощущения по всему тазу, но на следующий день прошли. Массаж делали на весь позвоночник, хотя предположение было в шейном зажиме. Хожу и наклоняюсь без боли.
Боль чувствую когда лежу, сейчас низ таза( копчик где), пятки и икры.

Принятый ответ

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)

Здравствуйте!
Учитывая, что боли возникли после длительного статичного положения, вероятно, это проявления рефлекторного мышечно-тонического синдрома (мышечный спазм) и маловероятно, что связано с какой-то значимой патологией.
По терапии:
- курс НПВП: ксефокам 8мг 2 раза в сутки, 5-7 дней
- миорелаксанты: сирдалуд 2мг перед сном в первый день, со 2го дня 4мг перед сном 7-10 дней
- ЛФК на растяжку мышц
- если есть дома: аппликатор Кузнецова 15-20 минут перед сном на период обострения

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.