Что вас беспокоит?
Отек голеностопа
Доброго дня.Вчера вечером обратила внимание на симметричный отек ног в голеностопе.Позавчера был небольшой отсек лица.До этого вечером ела соленое (квашеная капуста,сало,вяленая рыба )С чем это может быть связано?У меня гтр,по этому беспокоюсь ))А так работа на ногах еще.Лишнего веса нет,патологий сердца нет,в феврале делала узи и Холтер .
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день. Симметричный отек в области голеностопа и легкая отечность лица, скорее всего, связаны с избыточным употреблением соленой пищи (капуста, сало, рыба) накануне. Соль задерживает жидкость в организме, что может проявляться отеками, особенно при длительном пребывании на ногах.
Учитывая, что у вас нет лишнего веса, патологий сердца (подтверждено УЗИ и Холтером) и нормальная функция щитовидной железы (ГТР под контролем), повода для серьезного беспокойства нет. Однако, если отеки повторятся без связи с питанием или нагрузкой, стоит проверить функцию почек (анализ мочи, креатинин) и уровень белка в крови.
Рекомендации:
- Уменьшите количество соли в рационе.
- Давайте ногам отдых, приподнимая их в положении сидя/лежа.
- Контролируйте объем выпитой и выделенной жидкости (норма – около 1,5-2 л/сут, без переизбытка).
- Если отеки не исчезнут за 1-2 дня или появятся другие симптомы (одышка, слабость), обратитесь к терапевту.
Пока ситуация не выглядит тревожной, но следите за самочувствием.
Принятый ответ
Здравствуйте Мария!
Данный вопрос больше терапевтам, чем травматологам-ортопедам. Симметричные отеки голеностопных суставов и отеки лица, даже если это на фоне приема соленой пищи, не являются нормой и требуют уточнения причин. Как правило, это связано с проблемами мочевыделительной системы, но могут быть и иные причины.
Похожие вопросы по теме
- 8 Октября 20201 ответ
- 20 Октября 20215 ответов
- 25 Декабря 20219 ответов
- 5 Января 20231 ответ