Что вас беспокоит?
Выпадение волос уже как 2 года
Беспокоит выпадение волос ,уже не знаю что делать ,спрей и масла и т д ничего не помогают
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Доброго времени суток.
Подскажите , пожалуйста, проходили ли Вы обследование у трихолога? Сдавали ли анализы?
Данное состояние может быть обусловлено дефицитом.
Рекомендуется в таких случаях обследование в виде:
1. Для исключения анемии - общий анализ крови , ферритин(депо железа), витамин В12, витамин В9. Ферритин в норме не менее 40.
2. Биохимия крови стандартая (белок, альбумин, функция печени- алт, аст, билирубин)
3. Гормоны щитовидной железы- ттг, т4, т3, ат-тпо
4. Витамин Д
5. Пролактин на 2-5 день цикла
6.Микроэлементы: цинк, медь, селен
Я прикрепила анализы
1.Повышено АЛТ, что говорит о повреждении печёночных клеток. Это может быть из-за приёме некоторых лекарств накануне, погрешности в рационе питания (алкоголь), нарушение со стороны желчевыводящих путей и работы жёлчного пузыря (перегиб), жировой гепатоз.
Рекомендуют дооследование в виде: УЗИ ОБП , контроль через 4 недели
2.Повышен общий холестерин.
Рекомендуется в таких ситуациях сдать на его фракции- ЛПНП,ЛПВП, триглицериды+ УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек ,УЗИ ОБП для исключения застойных явлений со стороны желчевыводящих путей, так как застой жёлчи может давать повышение холестерина. Обычно врачи рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 3 месяца.
3.Можно отметить дефицита витамина Д. Обычно врачи в таких ситуациях рекомендуют начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно.
При воспалении дефицита и продолжающимся выпадении- очная консультация трихолога
Спасибо ,жировой гипотоз давно уже у меня
А железо пить не надо ?
Ферритин выше 40, показаний нет
Принятый ответ
Здравствуйте. Волосы и ногти – придатки кожи - это не жизненноважный орган, и при дефицитах и стрессе организм сбрасывает их в первую очередь. Обычно рекомендую посмотреть анализ кровь на витамины группы В, Д, минералы железо, магний, цинк, селен, белок, альбумин, ферритин, ОЖСС. Также рeкoмeндую проверить кровь на гормоны щитовидной железы, сахар, гликированный гемоглобин, липидограмму. Рeкoмeндуют обычно при выпадении волос местно бальзам Эсвицин для втирания в корни волос курсом месяц. Витамины для волос Доппельгерц-актив для здоровых ногтей и волос, Пантовигар, Бьюти-витаминс для волос, ногтей, кожи С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Я прикрепила анализы
Дефицит витамина Д: в таких случаях рeкoмeндуют Вигантол в дозировке 14 капель (7000 МЕ) курсом 6 недель, далее контроль витамина Д по анализу и если показатель нормализуется - переходить на поддерживающую дозировку 2 капли (1000 МЕ)
Принимать в первую половину дня до 12 часов, оптимально после завтрака, чтобы препарат хорошо всасывался и работал, на завтрак кушать жиры размером с собственный мизинец: сливочное масло в кашу, желток, сыр, сливки – по вкусу, авокадо, маслины. Принимаем минимум до показателя 30 нг/мл. Повышенный холестерин, но не вижу в разрезе липидограмму – не могу оценить по фракциям и индекс атерогенности. В любом случае обычно в таких случаях рeкoмeндую средиземноморскую диету, регулярную физическую активность ежедневно, увеличить питьевой режим, пить воды 30 мл на кг веса тела, Омега3 курсом месяц в дозировке 1000 мг. Контроль развёрнутой липидограммы, УЗИ БЦА. Медь повышена это может быть загрязнение через тару, посуду, также при приёме КОК, при воспалении, заболевании щитовидной железы.
Пью цикловиту от этого медь может повышена ?
да, может быть.
А то что с корнем падают и то что рвутся от чего зависит ?
Магний б6 нужно принимать ?
; Желательно. Также можно использовать Регейн пена для втирания в корни волос на 2-3 недели.
Значит омегу ,магний б6 и вигантол ?что то еще может или все ?)
да, можно и попробуйте средство Регейн пена для втирания.
Спасибо большое
В составе миноксидид это гормональное
нет это не гормональное.
Принятый ответ
Добрый день )
Выпадение волос может были связано с дефицитными состояниями.
1. При таком дефиците витамина Д рекомендуется прием - Вигантол или Детримакс .
7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день.
Принимать в течение 8 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
2. Дополнительно рекомендовано проверить уровень витаминов В9, В12, цинка и гормонов ЩЖ.
3. По анализу крови есть повышение холестерина .
В связи с чем рекомендуется сдать липидограмму и пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда необходимо начать прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
4. Уровень меди отклонен незначительно.
Менструальный цикл у вас стабильный ?
Здравствуйте нет не стабильный
В таком случае дополнительно необходимо очно проконсультироваться у гинеколога, возможно необходимо будет обследовать половые гормоны. Их дисбаланс тоже может влиять на выпадение волос .
Принятый ответ
Здравствуйте.
По результатам приложенным анализов клинически значимых отклонений не выявлено.
Уровень ферритина в пределах нормы.
Усиленное выпадение волос так же может быть при повышенной тревожности/ переживаниях.
Есть ли такое ?
Ну так 2 года падают уже ,были переживания
В таком случае возможно рассмотреть вариант с назначением успокоительных.
В таком случае рекомендуется консультация трихолога.
Возможно взять соскоб с кожи головы и луковицы волос.
При отсутствии противопоказаний, возможно назначение физиолечения ( Дарсонваль).
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вот с чем могут быть связаны ваши жалобы и что врачи могут рекомендовать для дообследования:
1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов.
Проверить увровень вит B9,12, магния , кальций , цинк, селена.
2.Заболевания щитовидной железы.
Кровь на ТТГ,Т4, АТ к ТПО, узи щитовидной железы-при необходимости.
3. На фоне стресса и тревожности - тоже может быть . Пройдите тест на тревогу по шкале HADS и напишите результаты,чтобы исключить психогенную причину жалоб.
4.Консультация ьтрихолога с проведением трихоскопии.
В подобных случаях врачи могут рекомендовать:
-магний б6 по 1 т 3 рв день 1 мес
-коррекция лечения после дообследования.
По анализам обращает на себя внимание дефицит витамина Д.на фоне которого может быть выпадение волос .В таких случаях рекомендуют Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.
Так же повышен уровень общего холестерина.
Причин повышения может быть несколько:
-семейная гиперхолестеринемия - наследственное заболевание,которое характеризуется повышением холестерина даже в молодом возрасте.
-гиподинамия,малоподвижный образ жизни
-преобладание в рационе вредной пищи,фастфудов
-при патологии печени,желчного пузыря
-эндокринных заболеваний
*Такой показатель корректируется средиземноморской диетой
-Овощи и фрукты: желаетльно вареные или тушеные.
-Цельнозерновые продукты: хлеб, макароны, рис и др
-Орехи и семена.
-Рыба и морепродукты: Примерно 2-3 раза в неделю потребление рыбы и морепродуктов, богатых омега-3 жирными кислотами.
-Оливковое масло: Основной источник жиров в диете.
- Бобовые: Фасоль, чечевица, горох и др
-Мясо и птица.
-Молочные продукты (в умеренных количествах): Нежирные молочные продукты, такие как йогурт и сыр.
-Исключить:полуфабрикаты,соусы,жирное мясо,минимизировать потребление соли.
*И приемом омега 1000 мг в сутки 3 мес
После контроль холестерина , ЛПНП, ЛПВП.
В таких случаях рекомендуют сделать УЗИ сосудов шеи - исключить атеросклероз
И Сделать УЗИ брюшной полости - исключить взвесь(застой желчи ).
Бросить курить ,если курите.
Сбросить лишний вес,если есть избыток.
Добавить в режим дня умеренные физ нагрузки,2-3 р в неделю.
Спасибо ,магний б6 нужно мне принимать ?
Да , в проф дозировке можно месяц пропить
Если есть ненормированный цинк , то исключить дисбаланс половых гормонов - сдать кровь на Эстрадиол, тестостерон, ДГЭА-С, ДГТ, ЛГ, ФСГ, 17-ОП, прогестерон, пролактин.
Т е не надо сдавать анализ на магний узнать какой он ?просто пить 1 т в день ?
Сдавать на магний нужно , чтобы исключить дефицит
В случае необходимости скорректировать дозировку
А сейчас можно начать прием в проф дозировке .
Здравствуйте!
Как правило, выпадение волос чаще всего связано с гормональными перестройками, особенно сильно это проявляется на фоне беременности, в послеродовой период и период лактации. Так же, причиной могут быть физические и химические повреждения волос- окрашивания, сушка, завивки и т.д., аутоимунные заболевания, стресс, наследственность, некоторые лекарственные препараты (оральные контрацептивы), анемии, железодефицит и др.
По анализам каких-то клинически значимых отклонений нет, которые могут быть причиной выпадения волос.
Я бы рекомендовала в такой ситуации так же проверить щитовидную железу - гормоны ТТГ, Т4 св.
И с результатами обратиться к трихологу на очную консультацию. При необходимости врач возьмет волосы на анализ, который может помочь в выявлении причины выпадения волос.
Я сдавала тоже их там по щитовидке все хорошо
Уточните, консультировались у трихолога? Волосы выпадают с корнем или ломаются?
И ломаются и с корнем
К трихологу не ходила
Какие- то препараты принимаете на постоянной основе?
По анализам выявлена недостаточность витамина Д, в таких случаях рекомендуют увеличить в рационе его источники : лосось, сельдь, сом, тунец, скумбрию, рыбий жир, грибы, сливочное масло, молоко, сметану, яйца, сыр, печень и т д.
так же назначают витамин Д в дозе 6000-8000 МЕ/день 4 недели внутрь, с переходом на поддерживающую дозу 1000-2000 МЕ длительно.
Так же, есть незначительное увеличение АЛТ, до 3х норм показатель не является клинически значимым и не требует лечения. Если имеете жировой гепатоз, то, скорее всего, увеличение связано с этим фактом.
Уточните, какой у вас рост и вес? Менструация регулярная у вас?
Менструация не регулярная ,цикл не регулярный ,вес 100,рост 168
Эндометриоз
А по гинекологии сдавали гормональный профиль?
Обычно причина выпадения волос кроется не в дефицитах, а в гормональном дисбалансе
Например какой гормон ?
ФСГ, ЛГ, Тестостерон, ДЭА-S, АКТГ, 17-ОН-прогестерон.
Фсг -6,46,прогестерон-0.20
Из анализов, которые есть, нет какой-то точной причины, по которой могут выпадать волосы. Выпадение может быть даже на фоне аутоиммунных заболеваний, в любом случае необходим осмотр врача - трихолога, так как его специализация заключается как раз на проблеме выпадения волос.
Скажите а магний Б6 нужно принимать ?
Обычно дополнительный прием препаратов магния не является обязательным. Современные рекомендации ВОЗ говорят о том, что достаточно полноценно питаться и употреблять все группы продуктов, чтобы получать все питательные вещества. В частности, магний содержится в крупах, орехах, зелени, морской капусте и т.д.
Либо по анализам должен быть выявлен дефицит этого микроэлемента, в таком случае можно рассмотреть прием добавок с магнием.
Как анализ называется так же ?чтоб сдать его
«Магний», так он обычно называется. Анализ на магний.
Ок спасибо
Пожалуйста!
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад3 ответа
- 3 часа назад5 ответов
- 3 часа назад5 ответов
- 3 часа назад10 ответов