Главная
Вопросы
Консультация врача КДЛ
Вопрос №336853

Что вас беспокоит?

Выпадание волос, седина, хроническая усталость

Здравствуйте уважаемые специалисты! Мне 29 лет, несколько лет страдаю от постоянной усталости, а последние 2 года резко начали появляться седые волосы, проблема с кожей головы и выпадение. Сдала анализы. Медь : 0,932 (0,85-1,80) Селен: 0,096 (0,07-0,12) Цинк: 0,795 (0,75-1,50) Ферритин: 23 (10-120) Прокомментируете пожалуйста анализы, вроде в пределах нормы, но на крайних нижних пределах медь,цинк, ферритин. Хочу пропить БАДы этих микроэлементов. Есть ли показания для приема и как их комбинировать? Ранее никогда эти анализы не сдавала.

5 Ноября 2020·Просмотров: 471·Мария, Москва

Здравствуйте! В анализах все отлично, эти изменения не имеют диагностического значения. БАДы этих микроэлементов принимать нет необходимости. А вот витаминов Вам явно не хватает.
Для начала попробуйте по принимать витамины А, С, Е, Д, либо комплекс витаминов и минералов. добавьте в рацион побольше овощей, ягод и фруктов, различных каш, рыбы, печени, мясо курицы и кролика, и воды выпивайте по 2-2,5 литра в день (понимаю, что с водой сложно, но эффект будет потрясающий, через месяц Вы это прочувствуете).
И попробуйте все-таки сдать по возможности биохимический и общий клинический анализы крови. Хотелось бы там посмотреть результаты.
Надеюсь был Вам полезен!
_________________
С уважением, Евгений!

Евгений, спасибо большое за ответ, но витамины принимаю регулярно курсами,в том числе и указанные Вами, питьевой режим соблюдаю и веду здоровый образ жизни, в том числе регулярный спорт. Увы, это все не помогает :( У меня от природы густющие волосы по наследству и никогда не страдала проблемами с волосами и ранней седины ни у кого из родственников никогда не было..Все таки хочу пропить медь и цинк, это ведь не нанесёт вреда? В БАДах же дозировки не лечебные, а профилактические. Железо попила,после анализа и мне помогло, состояние стало лучше и цвет кожи сильно изменился в лучшую сторону, синяки прошли..хотя по анализу ферритин и был в пределах, но все таки на нижней границе

Понял Вас! Тогда давайте начнем со стандарта: попробуйте сдать общий анализ крови с морфологическим описанием клеток, биохимический общетерапевтический анализ. там хотя бы будет понятно, как функционируют основные органы и системы, там возможно и вскроется причина.

Евгений, спасибо ! Сделаю

Хорошо, тогда подождем!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.