Что вас беспокоит?
После ротавируса похудела как набрать вес
Добрый день! У меня паника.. до болезни ротавирусом я весила 47.50, а сейчас у меня уже 16 день ротавируса, а вешу я 45.65..симптомов нет, пью энтерол как сказала врач, чтобы восстановить кишечник, у меня паника до слез.. почему так.. ем сейчас только гречку, пол котлеты из фарша, суп куриный с лапшой, видимо я на гречке так худею.. могу ли я уже добавлять потихонтку в рацион молоко, хотя бы с картошкой, с кашами, я уже с ума схожу, сколько мне ещё без молока сидеть, я так и анарексичкой стану😭😭😭чего безумно боюсь😭😭😭😭😭😭 ПОМОГИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТАААА😭😭😭😭🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼умоляю😭😭😭 как мне набрать вес.. врач мне как-то говорила, что можно пить малоежку или детскую смесь, чтобы набрать вес. Не знаю насколько правда.. ПОМОГИТЕ ПРОШУ😭😭😭
Здравствуйте, на фоне ротовируса действительно может быть снижение массы тела, однако в основном это связанно с обезвоживанием организма, то есть того что «ушла вода». Снижение массы тела на 2 кг за 16 дней, это в пределах нормы.
Также другие факторы снижения массы тела:
-недостаточный рацион питания
-нехватка белка
-энергозатраты на восстановление ресурсов, потраченный во время болезни.
В данной ситуации, лучше не вводить молочные продукты, так как кишечник еще не восстановился.
В качестве терапии в таких случаях рекомендуют:
-соблюдение питьевого режима-30 мл/кг массы тела
-введение в рацион:
-увеличение белка( мясо птицы/рыба)
-добавить в рацион сливочное масло или растительное.
-добавить гарнир: гречка, овсянка, рис, мокроты, кортофель-пьюре на воде
-термически обработанные овощи, замеченные фрукты. Сырые овощи и фрукты пока не принимать, только после восстановления.
-можно добавить детское питание( малоежка, детские каши и смеси)
питание 5-6 раз в сутки
Ограничить( копченное, жаренное, соленное, сладкое, острое, кислое, мучное, жирное. Отдавать предпочтение блюдам -сваренным, запеченным)
Также необходимо проработать тревожность, так как на ее фоне тоже происходит снижение веса. Поэтому лучше убрать весы на 1-2 недели, чтобы не подвергаться стрессу.
После постепенного введения новых продуктов в рацион питания, вес постепенно начнет восстанавливаться.
Крепкого здоровья💐🫶🏻
Ксения Вячеславовна, скажите пожалуйста, то есть малоежку и детскую смесь можно как на перекус? Вроде говорят что там сухое молоко, нет? А так я бы очень хотела малоежку, если её можно. Она мне очень нравится.
Да, эти смеси можно, так как они хорошо усваиваются. В них высокое содержание белка и калорий, витаминов и минералов. Поэтому они помогут быстрое добавить вес. Их принимают как в дополнение к основному рациону, вы правильно отметили, как перекус.
В смеси молоко отличается от цельного:
-белок коровьего молока уже гибрализован ( расщиплен на мелкие частицы), поэтому его гораздо легче усвоить.
-лактоза-это молочный сахар, оно нежелательно после ротовируса, так как раздражает кишечник. В смесях его количество ограниченно или вообще улалено( если смесь безлактозная)
-сниженно количество жиров
-проходит контроль качества и безопастности.
Ксения Вячеславовна, скажите пожалуйста, вы написали выше, что можно детские каши, тоже я считаю как перекус, но они бывают молочные, их разбавлять водой, и бывают безмолочные, тоже разбавлять водой, в чем отличие? Можно ли попробовать молочную детскую кашку?
Есть сухие каши-которые нужно разбавлять водой, а есть уже готовые в коробках с трубочкой, из уде разбавлять не нужно. Можно пробовать сразу молочную, так как калорийность у них выше и молоко в их составе хорошо усваиваемое.
Ксения Вячеславовна, скажите пожалуйста, а малоежку разводить просто водой? Просто выгоднее купить в банке, которые готовые они дорого выходят..
Ксения Вячеславовна, скажите пожалуйста, а можно детские пюре есть? Например фрутоняня. Они бывают со сливками, а бывают обычные. Если их можно то какие будет лучше? Со сливками или без сливок.
Можно как со сливками, так и без. Любое детское питание хорошо усваивается раздрожения кишечника.
Если малоежка жидкая то разводить не нужно, если в банке в виде сухой смеси, то нужно.
Ксения Вячеславовна, скажите пожалуйста, а мне можно плов? Только мы его не жарим, а варим как кашу рисовую на воде в кастрюле, только с курицей, морковью. И он получается как плов-каша. Вот мне такой можно попробовать? Мы его не жарим, а варим в кастрюле в духовке.
Если он не жирный, то можно. Начните с небольшой порции, чтобы не нагружать сильно органы жкт.
Ксения Вячеславовна, скажите пожалуйста, почему после болезни, я чувствую отвращение к некоторым вещам… Это нормально? Долго так будет? Например к запахам, людям, к еде отвращения нет.
Это связано с интоксикацией в организме, пока организм не восстановится, то такие симптомы могут присутствовать. Обычно на восстановление уходит 2-4 недели.
Ксения Вячеславовна, а нормально что от начала болезни прошло уже 16 дней, а отвращение присутствует на некоторые запахи и людей.. от еды такого нет. Ходила очно ко врачу она сказала что такое может быть до месяца даже, с начала болезни.. Так ли это???🙏🏼🙏🏼
Как и написала выше, что действительно такое может быть до 4 недель-1 месяца
Ксения Вячеславовна, скажите пожалуйста, вот сейчас лето, каникулы, и я уже с этим вирусом дома сижу уже 16 дней, выхожу только на лавочку к подъезду, сегодня захотела прогуляться подальше, и прям вся запыхалась.. это может быть после вируса? Как будто тяжело на большое расстояние выйти.. бывает такое? А то я уже волноваться начала..🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Да, это тоже проявление астенического синдрома, который бывает после вирусного заболевания.
Ксения Вячеславовна, скажите пожалуйста, у меня иногда после того как покушаю, через какое-то время бывает тошнота, так возможно на 16 день после ротавируса? Я переживаю очень.. но потом посижу и само проходит..
И второй вопрос: что такое интоксикация.. может ли она быть на 16 день после ротавируса? Я просто не знаю, и очень боюсь…
Интоксикация-это последствия после вирусной инфекции.
Ксения Вячеславовна, скажите пожалуйста, у меня иногда после того как покушаю, через какое-то время бывает тошнота, так возможно на 16 день после ротавируса? Я переживаю очень.. но потом посижу и само проходит.. проходит само…это тоже пройдет со временем?
Принятый ответ
Да, это явление тоже проходит со временем когда кишечник плотностью восстановится после перенесенного вирусного заболевания
Принятый ответ
Здравствуйте.
В таких случаях рекомендуеся добавить калорийные, но щадящие продукты:
Картофельное пюре с растительным маслом (или чуть-чуть сливочного) — легко переваривается и калорийно.
Овсяная каша на воде, потом на разбавленном молоке (1 часть молока, 2 части воды)
Бананы — мягкие, энергетические, не раздражают кишечник.
Тушёные овощи — морковь, кабачок, тыква.
Запечённое яблоко — мягкое, сладкое, с пектином (для кишечника).
Сухарики из белого хлеба с компотом — если хочется немного углеводов.
Детская смесь (например, Нутрилак, Нутрилон, Малютка)
Малоежка" — это вариант, её можно пить 1–2 раза в день между приёмами пищи. Она легко переваривается и добавляет калории.
Есть часто — 5–6 раз в день, даже если по чуть-чуть.
Калории важнее объема — добавлять масло, детское питание, бананы, каши.
Пить детскую смесь или малоежку 1–2 раза в день — как перекус.
Принятый ответ
Здравствуйте. Верно, при таком скудном рационе трудно набрать вес, если нет диареи, можно подключать мясные продукты более разнообразно, рыбу и молочные продукты по молочной лестнице, начинаем со сливочного масло в нём очень мало и лактозы и белка, буквально следы - лучше Гхи есть в порционных капсулах, очень удобно для диетического питания, потом кисломолочные продукты - творг, сыр, затем йогрурты и в конце этой цепочки уже молоко. Есть белковое диетическое питание Малоежка Педиашур, Нутридринк протеин энтеральное питание или обычное детское питание смеси, каши и пюре - баночки, пачки и пакеты-паучи - оно насыщено белками (аминокислотами), витаминами, легко усваивается и не требует большого количества ферментов. Рeкoмeндую подключить протеиновые коктейли, можно поискать в магазинах спортивного питания , но тогда пить воды побольше для белковых структур это важно и для работы почек. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Принятый ответ
Здравствуйте!
В большинстве случаев, если из рациона исключена только молочная продукция, то это мало влияет на вес.
Важно достаточное количество каллорий. Их можно взять из мяса, отварной картофель, крупы
Скажите, какой стул на сегодняшний день?
Здравствуйте
А почему так едите ?
На сегодня что-нибудь из жалоб осталось от ротовирусной инфекции?
Если жалоб у вас нет, то в таких случаях дополнительно можно подключать другие продукты, более калорийные
Димитрий Витальевич, просто мне очень страшно… я не понимаю, я очень хочу ввести молоко, но не понимаю, как.. сколько в день его нужно для начала.. чтобы не было хуже…
У вас в итоге есть на сегодня какие-либо жалобы , например, с кишечником ?
Димитрий Витальевич, нет, жалоб нет
Похожие вопросы по теме
- 21 Июля 20161 ответ
- 31 Октября 20193 ответа
- 19 Ноября 20197 ответов
- 19 Февраля 20204 ответа