Что вас беспокоит?
Немеет и болит спина
Добрый день. Буквально пару дней назад меня начала беспокоить спина, а именно, как-будто позвоночник. Сначала болела поясница, тянула сильно. А теперь появились боль между лопаток, прям посередине. Буквально лежу, а у меня начинает неметь спина и появляются очень странные ощущения, даже описать толком не могу их. Как-будто гореть начинает спина в верхней части, между лопатками, бывает в руки отдает онемение. Вчера ходила, сидела - ничего! Легла и все, началось. Не важно, лежу я на животе, на спине - вот эти странные ощущения не проходят. Хотя поясница тоже болит. Вот буквально сейчас встала, потянулась в шкафу за одеждой на нижнюю полку и ее прям тянет. В марте делала МРТ, но лопатки. Было подозрение на грыжу. Расшифровку приложила. Что это может быть? Как мне быть? Могу лишь сказать, что в последнее время сильно нервничаю, может это связано.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, по МРТ начальные возрастные изменения позвоночника.
Чувство Жжение в области спины может быть связано с перенапряжением мышц (мышечно-тонический синдром), данный синдром может возникать на фоне длительной вынужденной позы, стресса, переохлаждения, нерациональной физ активности
Профилактикой болей с спине служит занятие лечебной физкультурой
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Также можно использовать аппликатор Кузнецова
Массаж
В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней
Также прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней
Онемение в руки как часто отдает?и эти изменения длительные или быстро проходят ?
Если поколоть иголкой место онемения и сравнить с другими участками, чувствуете ли вы укол?
Онемение идет от плеча в пальцы или от локтя или от запястья ?
Какие пальцы немеют ?
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию жалоб, наиболее вероятно, что это мышечно-тонический синдром (мышечный спазм), как вариант, возникший на фоне стресса в течение 2х недель.
По терапии: показан курс миорелаксантов: сирдалуд 2мг перед сном в первый день, со 2го дня 4мг перед сном 10-14 дней +, при сохранении тревоги, добавить афобазол ретард 30мг утром 20 дней для снятия, в том числе, и внутреннего напряжения
Принятый ответ
Доброе утро! На МРТ описаны возрастные изменения, ничего критичного.
Вероятно, описанные вами боли связаны с мышечно-тоническим синдромом, который возникает на избыточную физическую нагрузку, переохлаждение, неудобную позу во время сна, стресса. Чувство жжения также могут провоцировать напряженные мышцы.
Обычно лечится стандартной схемой НПВС ( обезболивающего, противовоспалительного), например ксефокам 8мг 2 р/д 5 дней + омепразол 20 мг 2 р/д для защиты желудка и миорелаксант ( снять мышечный спазм), например сирдалуд 4 мг на ночь 10-14 дней.
После снятия обострения - ЛФК, направленные на укрепление мышечного корсета, упражнения на растяжку для спины являются отличной профилактикой болевого синдрома и помогают замедлить возрастные дегенеративные изменения.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Обычно описанными жалобами проявляется мышечно-тонический синдром (мышечный спазм по другому).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка, отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений.
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне
Похожие вопросы по теме
- 28 Декабря 20222 ответа
- 24 Декабря 20245 ответов