Результаты анализов - холестерин лвнп — вопрос №3384036

Question

Результаты анализов - холестерин лвнп — вопрос №3384036

Анна

169 просмотров

30 июня 2025

Здравствуйте! Сдал планово анализы , посмотрите , пожалуйста. Беспокоит низкий показатель холестерина лвнп. Что с ним делать? Что дообследовать? Спасибо!

Возраст: 43

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

700.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

6 ответов врачей

Пожаловаться

Харламова Анжела Павловна, 1 час назад

Кардиолог, Терапевт

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, у вас есть какие-то хронические заболевания, например, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, атеросклероз периферических артерий или другие? При понижении липопротеидов высокой плотности для его повышения рекомендуется приём омеги-3. Омеги-3 много в рыбе, можно ввести в рацион рыбу два раза в неделю. Также может быть назначен препарат Омеги-3 по 1000 мг один месяц курсом с последующим контролем липидного спектра.

Пожаловаться

Афанасьева Алина Игоревна, 1 час назад

Терапевт

Здравствуйте!
ЛПВП считается «хорошим» холестерином. К сожалению, в настоящий момент не существует препаратов, которые повышают данный показатель.
В подобных случаях рекомендуют придерживаться питания по типу средиземноморской диеты, которая направлена на снижение в рационе животных жиров,продукции и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел.
Регулярная физическая активность (хотя бы 30-60 мин ходьбы в день в качестве прогулки) способствуют повышению данного показателя.
Также, если есть лишний вес, рекомендуется его снизить.

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 1 час назад

Терапевт

Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача».

Дисбаланс липидного профиля, в частности снижение ЛПВП носит название дислипидемия, для повышения ЛПВП (хороший холестерин) лечащие врачи обычно рекомендуют - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса.
Для понимания наличия\отсутствия атеросклероза и необходимости в статинах лечащие врачи обычно рекомендуют выполнить УЗИ сосудов головы и шеи.

Пожаловаться

Маркова Ксения Вячеславовна, 1 час назад

Терапевт

Здравствуйте, наблюдается снижение хорошего холестерина лпвп, он он препятствует образованию холестериновые бляшки в сосудах. При этом уровень плохого холестерина – ЛПНП, в пределах нормы. Поэтому риск развития автор склероза сосудов невысокий.

Для повышения уровня лпвп рекомендуется:
-Средиземноморская диета(замена подсолнечного масла на оливковое. Низкий уровень потребления мяса.

Средний уровень потребления молочных продуктов.

Высокий уровень потребления рыбы и морепродуктов, овощей, фруктов, бобовых, орехов, цельных злаков. )
-регулярная физическая активность( йога, бассейн, фитнес, пилатес)
-омега 3 1000 по 1 кап 3 раза в день (2-3 мес)

В целом результаты исследований в пределах нормы.

Крепкого здоровья🫶🏻💐

Пожаловаться

Алиева Афсана Ровшановна, 1 час назад

Терапевт

Здравствуйте!
По анализу крови снижение моноцитов, это может быть при перенесенной вирусной инфекции, может быт просто контакт с вирусом бессимптомно, это состояние лечить не нужно, показатели самостоятельно придут в норму.
Также снижены лпвп-это хороший холестерин, который выводит из организма плохой, в таких случаях врачи рекомендуют больше употреблять:
Лосось, тунец, скумбрия, сельдь, богатые омега-3 жирными кислотами
Грецкие орехи, миндаль, фундук, фисташки, богатые полезными жирами и клетчаткой.
Оливковое масло
Авокадо
Фасоль, чечевица, нут
Яблоки, груши, цитрусовые, чернослив
Бурый рис, овсянка
Масло канолы, льняное масло.
Заниматься физ активностью
Снижение веса если есть избыток
Отка от вредных привычек 🙏🏼❤️
Есть какие-то жалобы?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Совместимость валерианка и диакарб. Что принять при Всд и спазмах

2 ответа

5 часов назад

700.00 р.

Света, Уфа

Не проходит сыпь, до этого была температура

5 ответов

6 часов назад

800.00 р.

Сергей

Повышен уровень D - димера

3 ответа

7 часов назад

750.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Красная точка в глазном яблоке

6 ответов

7 часов назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Получили результаты анализов крови.

5 ответов

7 часов назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Боль в горле без температуры

5 ответов

7 часов назад

900.00 р.

Камиль, Санкт-Петербург

Боль в животе

5 ответов

8 часов назад

849.00 р.

Марина

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сузова Юлия Валерьевна, 1 час назад · Accepted Answer · 2025-06-30T11:49:08+03:00

Доброго времени суток .
Не волнуйтесь , в снижении ЛПВП нет ничего ужасного .
Главное , что уровень общего золе скрина и его «плохих» фракций в норме.
Чтобы поднять показатель ЛПВП рекомендовано придерживаться питания по принципам средиземноморской диеты :
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
Контроль липидограммы через 3 месяца .
Остальное показатели ОАК, Бх крови , гормонов ЩЖ, коагулограммы в норме .