Что вас беспокоит?
Биоимпедансометрия
здравствуйте, кто может описать результаты анализа состава тела здесь графики, мне не совсем понятен их смысл и описание показателей
Принятый ответ
Здравствуйте. По результатам обследования в составе тела преобладает жировая масса над мышечной при нормальном весе и индексе массы тела. Обычно в таком случае, если не устраивает состав тела, рекомендуется умеренная физическая активность и потребление белка, тогда показатели будут выравниваться.
Дина Михайловна, здравствуйте
скажите, а вот на последней странице показатели они о чем говорят ? они практически все занижены
Так как у вас ИМТ ближе к нижней границе нормы, и большая часть этой массы жиры, то получается показатель костей, мышц, органов ниже референсов, поэтому занижены. Но это не страшно, так как в целом масса тела небольшая. Если начнёте заниматься активно спортом, то эти показатели придут к норме, но и масса тела вырастет за этот счёт, так как увеличится и костная и мышечная и клеточная массы.
Принятый ответ
Здравствуйте! Несмотря на нормальный ИМТ, имеется преобладание жиров над мышечной массой, так называемый фенотип Fat inside, Thin outside. В таких случаях рекомендуют увеличить долю силовых нагрузок, направленных на рост мышц, тогда показатели обмена улучшатся.
Принятый ответ
Здравствуйте. У вас нормальный ИМТ соответственно ожирение и избыточной массы тела у вас нет. Это немаловажно так как исключает повышенный риск развития диабета и различных видов преддиабета Однако в составе организма преобладает жировая масса, а мышечная и остальные намного меньше процентов занимают чем жировая. В таких случаях рекомендуется силовые тренировки чтобы нарастить мышечную массу.
Похожие вопросы по теме
- 5 Ноября 20192 ответа
- 15 Апреля 202116 ответов
- 22 Апреля 20221 ответ