Что вас беспокоит?
Шум в ушах, головные боли
4 месяца назад родила 3 ребенка. 41 год. Недосыпы и жизнь в постоянном стрессе дают о себе знать. Встаю утром с ощущением песка в глазах, звон (шум) в ушах, головные боли иногда, бывает обруч, бывает в височной области, бывает начинаю что-то говорить, а ощущение каши во рту, сплю на ходу вобщем. К вечеру хожу, так тяжело в голове. Хочется лечь и лежать. Давление в основном 100/70. Что можно пропить от избавления этих симптомов и для улучшения мозгового кровообращения? Сосуды головы от таких стрессов очень страдают. В интернете прочитала про кавинтон, винпоцетин?! В апреле делала мрт сосудов головы. Вроде норм. В прошлом году делала узи шеи, в порядке. Помогите пожалуйста избавиться от этого состояния. Уже прям преддепрессивное состояние на этом фоне.
Татьяна, здравствуйте! В подобных случаях, скорее всего, речь идёт о тревожном расстройстве на фоне длительного психоэмоционального перенапряжения. Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите в чат и дайте обратную связь.
Здравствуйте. Прикрепила файл
Спасибо за ответ.По тесту у Вас клинически выраженная тревога. В подобных случаях обычно рекомендуется очная консультация психотерапевта для проведения когнитивно поведенческой терапии и очная консультация психиатра для подбора антидепрессантов. Такие состояния хорошо лечатся, правда не за один день.
Небольшое дополнение: сдайте пожалуйста общий анализ крови.
Сдавала недавно. Сейчас прикреплю
Татьяна, ноо и вазотропные препараты, по мнению большинства экспертов имеют низкую доказательную базу, так как не не прошли многоцентровые исследования, здесь они неэффективны.
Общий анализ крови - в пределах референсных значений; в биохимическом анализе крови - ферритин ближе к нижней границе нормы. В подобных случаях обычно рекомендуется консультация гематолога/терапевта, сдать биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4 свободный), вит В1, В6, В12, фолиевую кислоту, вит Д25 (он).
Я доступно Вам всё объяснила?
Да. Спасибо за ответ. Живу только в маленьком городе, а к психотерапевту попаду нескоро наверное. Очень тяжело жить с таким состоянием. Я, когда посплю хорошо, такого нет, а эти бессонные ночи меня выматывают
Принятый ответ
С психотерапевтом можно заниматься дистанционно. Психиатр обычно есть в каждом городе
Спасибо за ответ!
Здравствуйте!
Все перечисленные жалобы обычно возникают на фоне наличия тревожного расстройства.
При тревоге могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
Ноотропные и сосудистые препараты имеют низкую доказательную базу, проверять эффективность лекарственных средств можно по ресурсу MedIQ.
Ребенок сейчас на грудном вскармливании?
Нет. На искусственном
Принятый ответ
Основная терапия это антидепрессант + транквилизатор+ когнитивно-поведенческая психотерапия. (сочетание, к примеру, эсциталопрам+тералиджен/сертралин+атаракс). Лечением занимается врач-психотерапевт.
Также можно рассмотреть медитации, миорелаксацию по Джекобсону, физ.активность(йога, пилатес).
Спасибо за ответ
Принятый ответ
Добрый день! В таком случае мы можем говорить о тревожном расстройстве. Оно может давать перечисленные вами жалобы, у всех проявляется по разному.
В первую очередь, по возможности исключить стресс и дать организму «выдохнуть». Если совсем никак, то чтобы облегчить свое состояние на данный момент рекомендуют атаракс 1/2 т на ночь с последующим увеличением до 1 т. Но он ситуативный препарат снимает тревогу на время.
Основой лечения являются антидепрессанты ( например, сертралин или эсциталопрам). Принимаются длительное время, эффект наступает не сразу. Также рекомендуется психотерапия.
Похожие вопросы по теме
- 21 Августа 202111 ответов
- 23 Февраля 202219 ответов
- 3 Апреля 20242 ответа
- 21 Ноября 202412 ответов