Что вас беспокоит?
Зуд
3 месяца назад я сняла квартиру, до того как заехать в нее мы решили сделать косметический ремонт.. тут все и началось, заметили в процессе маленьких жучков. сначала я не придала этому значения, но потом когда стали двигать мебель их стало больше, только после этого выяснили что это. Оказалось клопы. от этой квартиры мы сразу отказались, ни дня в ней не прожив. с того времени я ищу клопов везде, постоянно проверяю постель, боюсь ложиться спать и самое беспокойное для меня - я постоянно чешусь. кажется что по мне ползают насекомые, смотрю например на руку, никого нет, а ощущение того что по этому месту ползет. что со мной? что мне делать? посоветуйте, пожалуйста, к кому обратиться за помощью, меня это изводит
Психологическое расстройство на почве перенесённого стресса. Обращаться следует к психотерапевту, все симптомы идут из головы, психосоматика.
Здравствуйте. Если Вы уверены, что на самом деле клопов в квартире нет, то стоит принимать легкие успокаивающие препараты типа новопассита.
Принятый ответ
Решением в вашей ситуации является психологический тренинг. Необходимо знать, что лекарства от всех болезней находятся внутри человека. Нужно просто уметь их раскрыть.
Опытный психолог может помочь вам за короткий срок. Идеально будет съездить в отпуск. Это придаст вам силы.
Можно начать ходить в спортзал, фитнес-клуб, так как мышечное напряжение стимулирует выработку собственных гормонов удовольствия головным мозгом.
Нужно избегать авитаминоза, есть шоколад (ученые уже давно выяснили, что поедание сладостей повышает настроение). Также показаны продукты, содержащие предшественники серотонина (молоко, бобовые, бананы, орехи, ломкий сыр).
Похожие вопросы по теме
- 7 часов назад11 ответов
- 7 часов назад5 ответов
- 7 часов назад6 ответов
- 9 часов назад3 ответа