Что вас беспокоит?
После родов прошел месяц , болит копчик и ноги в суставах и бедрах
Месяц и 11 дней назад родила ребенка ,ребенок вес 4770кг , родила без разрывов,трещит . Сейчас беспокоит боль в копчике и ноги в суставах , боль в бедрах ,после ходьбы минут через 10 невозможно ходить тупая ноющая боль , начала делать зарядку , не могу присесть очень сильная боль как будто уже после двух часовой тренировки .
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Если есть боль и скованность в позвоночнике в суставах в первую очередь рекомендуется сдавать ревмопробы(с-реактивный белок, ревматоидный фактор), консультация ревматолога.
Ребенок находится на грудном вскармливании?
Здравствуйте. К сожалению нет
Принятый ответ
У вас видимо дублировался второй вопрос, можно написать в техподдержку чтобы его убрали.
Тогда из дообследований рекомендуется проходить те анализы, что выше.
По лечению пока можно рассмотреть прием нпвс и миорелаксанта +профилактические мероприятия.
Одна из используемых схем терапии выглядит так:
Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д утром натощак 5-7 дней;
Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней;
Местно можно использовать гель Кетопрофен 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Нанопласт на 10-12ч в день 5-7 дней.
Назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по фишеру, по шишонину), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).
Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, йогой, пилатесом, использовать велотренажер, будет полезна даже обычная ходьба.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10 минут в день.
Да ,вопрос за двоился ни с первого раза отправился . Спасибо большое🙏🏻
Здравствуйте!
Прошел только месяц после родов, боль в суставах связана с изменением гормонального фона и физиологических изменений в опорно-двигательной аппарате. Костные и хрящевые структуры принимают постепенно привычное положение.
Для перестраховки показаться ревматологу, HLA-b27, общий анализ крови, с - реактивный белок, ревматоидный фактор.
Регулярные лёгкие упражнения на растяжку мышц.
Скажите пожалуйста малыш на грудном вскармливании
Здравствуйте. Нет
Можно рассмотреть кетопрофен внутримышечно 2мл 5 дней;
Или таблетки нимесулид по одной таблетки один раз в день после еды в течение пяти дней;
Если ощущения скованности мышц/перенапряжение есть можно рассмотреть препарат толперизон 150 мг 3 раза в день -14 дней
Спасибо большое )
Пожалуйста!
Нужно немного времени, все восстановится.
Гимнастика, ходьба. Нпвс при необходимости.
Здравствуйте,
Если вы на грудном вскармливании
Можно использовать местно мази НПВС (кетопрофен, диклофенак) также эти препараты можно использовать в виде внутримышечных инъекций
Кетопрофен 2 мл внутримышечно 5-7 дней
Диклофенак 3 мл внутримышечно 5-7 дней
В таблеткам можно принимать парацетамол 1000 мг или ибупрофен 400-800 мг 7- 10 дней + омепразол для защиты желудка
Выберите либо уколы, либо таблетки
Мазать можно локально в месте боли совместно с другими препаратами
Если вы НЕ на грудном вскармливании
Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней
Также прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней
При выраженном болевом синдроме и при отсутствие остеопороза, сахарного диабета и неконтролируемой артериальной гипертензии можно добавить прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней
Профилактикой болей служит занятие лечебной физкультурой
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Если при сидении начинает болеть в области копчика можно использовать специальную подушку с отверстием посередине, также когда сидите старайтесь наклоняться чуть вперед, чтобы опора была не на копчик, а на повздошные кости
В случае сохранения болей в суставах лучше проконсультироваться с ревматологом
Вы отправили данный вопрос на сайт два раза, просмотрите свои вопросы
Здравствуйте! В таком случае рекомендуется сдать анализы: общий анализ крови, с-реактивный белок, ревматоидный фактор и в дальнейшем проконсультироваться с ревматологом. Из терапии что-то принимаете? Ребенок на грудном вскармливании?
Здравствуйте. Сама ничего не принимаю . Ребенок на искусственном
В таком случае можете начать прием найз 100 мг по 1 т х 2 р в день после еды -7-10 дней, омез 20 мг по 1 кап за 30 мин до еды -7-10 дней, мидокалм 150 мг по 1 т х 2 р в день-10 дней. Вне обострения -ЛФК. Скорейшего выздоровления🌸🌸🌸
Здравствуйте
Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений:
В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор, а также анализ на HLA-B27. МРТ подвздошно-крестцовых сочленений для исключения сакроилеита. После этого необходимо обратиться к ревматологу для консультации.
В таком случае рекомендуют пройти также тест :
https://bbehtereva.ru/patients/self-diagnosis/a-test-to-determine-the-inflammatory-nature-of-back-pain/
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Похожие вопросы по теме
- 3 Марта 20204 ответа
- 16 Ноября 20229 ответов
- 19 Ноября 202314 ответов
- 23 Ноября 202514 ответов