Не могу найти конкретную проблему в нестабильности с дыхательными путями длительное время

Добрый день, подскажите, пожалуйста. Проблема с дыханием и стягивающими отечными ощущениями в гортани/трахеи/носу: Капал долго капли сосудосуживающие с 15 до 27 лет. в В 27лет сделал операцию на перегородку и корректировку раковин, но через пару месяцев восстановление дошло до пика улучшений и я понял, что все равно ощущаю давление и отечность в верхних дыхательных путях (от носа до низа шеи) и преграду воздуху. Потом вернулся к каплям, стал капать перед сном один раз в день (врач сказал, с первого раза лучше немного не доделать, чем переделать и лишнего отрезать при операции). В этот момент ощущались отток крови и уменьшение слизистой в носу и в гортани (на уровне кадыка), видимо как стекает лекарство, так и суживает там сосуды. 2,5 года назад бросил их, прокапал «амавис» и дошел до состояния, которое остается и сейчас. Приходится периодически носом додышивать и часто скапливается мокрота где-то в гортани в районе от кадыка до низа шеи. Когда нет мокроты и тяжести в верху груди, а так-же ощущения сухости и твердости дыхательных путей, даже не смотря на неполноценное дыхание носом, намного легче становится в целом в т.ч. дышать. Не курю давно. Прошел обследование по ЖКТ, пролечился от рефлюкса и эрозии (стала чуть легче мокрота отходить), стал больше пить и бывать на свежем воздухе. НО: ПОСЛЕ БАНИ, ПОСЛЕ СЕКСА, ПОСЛЕ СПОРТА, СПУСТЯ ЧАС ДВА ЕСЛИ КОФЕ МНОГО ВЫПЬЮ (2-3 ЧАШКИ), ЧАСТО В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА НА БОКУ, ИНОГДА СИДЯ В АВТО ЗА РУЛЕМ, НОС И ГОРТАНЬ КАК НАЛИВАЮТСЯ И РАСПУХАЮТ- ДЫШАТЬ СТАНОВИТСЯ В АВТОМАТИЧЕСКОМ РЕЖИМЕ НЕ ДОСТАТОЧНО, ПРИХОДИТСЯ ДОДЫШИВАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО (то есть легкого поверхностного дыхания не хватает, оно как сбивается и приходится дышать глубже), А ТАК ЖЕ СКАПЛИВАЕТСЯ ТРУДНООТХОДИМАЯ МАКРОТА (или что то похожее, НО!!! НАСМОРКА, СОПЛЕЙ НЕТ!!!)), КАК ПЛЕНКА (ОЩУЩЕНИЕ ТЯЖЕСТИ/СУХОСТИ/ТВЕРДОСТИ В СЕРЕДИНЕ/ВНИЗУ ШЕИ ВВЕРХУ ГРУДИНЫ, КАК ПРИ НАЧАЛЬНОЙ СТАДИИ ПРОСТУДЫ И ТД) . ПРИ ХОТЬБЕ ОЩУЩАЕТСЯ, КАК ЗАЛОЖЕННОСТЬ В ЭТОМ МЕСТЕ, ХОЧЕТСЯ ОТХАРКНУТЬ НА ХОДУ(желание откашлять мокроту из глубины, но она плохо отделяется. В такие моменты при дыхании носом (только носом) в конце вдоха свист). Ртом дышится легче и менее дискомфортно. Более выраженными ощущения становятся к вечеру. Чаще чем раньше простываю (такое ощущение, что в предболезненном состояние находятся дыхательные пути), хотя веду средне активный, спортивный образ жизни и 3-5 раз в неделю занимаюсь спортом (бокс/фитнес), имею свое дело, соответственно стресс выше среднего и нервы не ахти, так же есть остеохондроз и межпозвонковые грыжи. Очень редко кальян/сигариллы (несколько вечеров в месяц, когда выпиваю немного алкоголя в заведениях), сигареты полноценно давно не курю. Диагностики: КТ грудная клетка+гортань (делал 3 раза грудное и один раз с гортанью вместе, в целом все три раза без изменений) Эндоскопия нос/гортань/трахея (Врач сказала в целом норм все, только какие то белые комки слизи или чего либо отдельные видны в трахеи, но такое ощущение, что не из бронхов, взяла мазок сразу, бактерии и грибы не обнаружены). Спирометрия (сказали чуть выше нижней границы нормы, врач пульмонолог сказала нормально). КТ пазух носа 3 раза (сначала видели кисту и легкое искривление пазух, крайний раз делал в Пироговской больнице, вообще в целом описали все нормально, настоял, что бы перепроверили про кисту и искривление, а так же по вопросу раковин, врач перепроверил и ничего не добавил). Один врач ЛОР( К.Н. зав отделением в учреждении в Мск, сказала по носу все в целом норм, еще один зав отделением в другой клинике в Мск сказал, можно было бы сделать вазатомию и перегородку еще чуть подправить, лечящий ЛОР в гос. учреждении сказал можно раковины подприжечь, но в целом картина более менее нормальная) Анализы грибы/кандиды найдены один из видов, который врач сказал, что есть у многих, вывести сложно, главное, что бы не активны были. На аллергены - (не обнаружено). МРТ всех отделов позвоночника (проблем не мало, в т.ч грыжи, протрузии дисков во всех отделах, остеохондроз шейных позвонков. В крайние годы стал лучше себя чувствовать, относительно спины и шеи, ровная осанка в целом и легче ощущения в районе позвоночника, нежели раньше, стал гибче). Эндоскопия желудка – эрозия, подозрение поверхностного гастрита, кардия смыкается не полностью (то есть не смыкается до конца клапан из пищевода). Анализы: крови/мочи (периодически повышены креатинин, мочевая кислота, гемоглобин, незрелые гранулоциты, мочевина на верхней границе нормы или чуть выше, сое на нижней). ТТГ Т3/Т4 (все нормально). Кал (из нарушений Крахмал обнаружен). Тестостерон (в норме ближе к верхней границе). ОСНОВНАЯ ПРОБЛЕМА, СЧИТАЮ, СУХАЯ МАКРОТА, ПЕРИОДИЧЕСКИ СКАПЛИВАЮЩАЯСЯ В ГОРТАНИ И ТРАХЕИ, ОЩУЩЕНИЕ, КАК БУДТО В ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЯХ ВСЕ ЗАТЯНЕТ, РАСПУХНЕТ, ЗАКОСТЕНЕЕТ (воздух вдыхаемый не ощущаю слизистой в такие моменты, он как бы проходит в глубину), ЧЕРЕЗ КАКОЕ ТО ВРЕМЯ РАЗМЯГЧАЕТСЯ ВСЕ, А ТАК ЖЕ ОЩУЩЕНИЕ ТЯЖЕСТИ, ДАВЛЕНИЯ В НОСУ ПЕРИОДИЧЕСКИ. При употреблении сиропа от кашля столовой ложки 2-3 раза за день, все смягчается, отходит и не беспокоит. Утром может опять появиться, может неделю не беспокоить. Если выпить залпом 0,5 л минералки отходит чуть легче, если через силу отхаркиваю или сама отходит. Если ноздри чуть прижать пальцами, то ощущение, что воздух более направленно вдыхается и проходит легче вглубь. Может ночью быть удушье, потом утром проснусь все как рукой сняло. Что делать с этим, как решать глобально и может ли это быть от недолеченного носа или идти к неврологу по поводу спины/шеи, или что либо еще? А также может это во всей системе верхних дыхательных путей тонус сосудов нарушен, и поможет ли МРТ продиагностировать (не разу никто не советовал и я не делал именно МРТ)? В общей сложности эти проблемы продолжаются 8,5 лет. С психосоматикой связывать не вижу смысла, так как за это время многое было счастливого и грустного, нервного и удовлетворенного по состоянию, а проблема не меняется. Улучшилось состояние в связи со всеми манипуляциями (за крайние года 2,5, но не так, что-бы перестало беспокоить). В общем, я в тупике.