Шишка на ноге

Расул Гелимов13 Июля 2025

4.7

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте Екатерина !
Имеется поперечное плоскостопие обеих стоп(в связи с этим появилось вальгусное отклонение 1 пальца,отсюда образование "шишки" )Из-за данной деформации стопы может также возникать бурсит 1-го плюснефалангового сустава ,тогда "шишка" визуально может увеличиваться .
Из-за деформации стопы идет неправильное распределение нагрузки на отделы стопы,эти области и точки в стопе начинают испытывать максимальную перегрузку при ходьбе и могут реагировать воспалением и болевым синдромом .
Обычно в таких случаях рекомендуют:

--физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение


--хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги)
--ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных) особенно важно в вашем случае.
- -ЛФК стоп по ссылке https://youtu.be/5_jL384t-9o?si=D9KNVaJRcWn5yFYU


При неэффективности консервативного лечения и прогрессировании вальгусной деформации в будущем
-консультация у травматолога-ортопеда ,занимающегося операциями на стопе ,для решения вопроса о возможной операции(корригирующая остеотомия плюсневой кости)

Всего самого наилучшего!

Константин Тищенко13 Июля 2025

5.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте.
Если шишка имеет костную плотность и не смещается, то скорее всего, начинает расти костный экзостоз в связи с вальгусным отклонением 1 пальца при поперечном плоскостопии.
Если шишка мягковатая и смещается, то больше данных за бурсу 1 плюсне-фалангового сустава.

Костный экзостоз и вальгус диагностируются рентгенографией.
Бурса диагностируется на УЗИ.

Всё это пока 1 степени, только начинается. Оперативное лечение пока не показано.
Чтобы компенсировать деформации и недопускать их прогресс:

1. Прекратить чрезмерные нагрузки на стопы. Бег, ходьбу заменить плаванием. В крайнем случае - велосипедом.
2. Ходить в кроссовках для ходьбы (они так и называются).
3. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки с метатарзальными подушечками, которые смоделируют поперечный свод стопы. Так же стельки компенсируют вальгус и др проблемы.
Я рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь), потому что сам с ними работаю и уверен в их эффективности.
Стельки - это основное лечение.
4. ЛФК https://vk.com/video-179468738_456240940
5. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
6. Массаж и физиотерапия (грязи, магниты, лазер и др).

Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.

Станислав Литвиненко13 Июля 2025

5.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте.
Тщательно изучил Вашу ситуацию.
На самом деле там может быть все, что угодно.
Очень мало объективных данных.
Если Вы настроены серьезно, то сделайте МРТ стопы, тогда все станет ясно.
Рентген и УЗИ не показывает состояние мягких тканей, а проблема видимо в них.
А сейчас просто гадание.
Нужна визуальная верификация то есть МРТ.
Без этого исследования никто адекватную терапию не назначит. Если есть какие-то вопросы задавайте.
Всего доброго.