Что вас беспокоит?
Массаж спины лечебный глубокий
Здравствуйте, болела поясница сходила на массаж у меня остеохондроз поясничного отдела массажист делал массаж сильно по всем точкам нажимал спина поясница разогрелась домой пришла нормально у меня еще варикоз вен и пяточная шпора массажисту рассказала какие проблемы после массажа вечером у меня разболелась поясница пятки ног и в правый бок отдают боли я встать толком не могу ходить всю ночь поясница болел мне не по себе и к неврологу попасть не могу не платному не к обычному в поликлинике я сейчас думаю не стоило наверное на массаж ходить вдруг что то повредил делала снимок поясничного отдела грыжи нет .
Принятый ответ
Анжелика, здравствуйте! Уточните характер боли
1. Боль усиливается при перемене положения тела, если долго посидеть, постоять? В ногу боль не отдаёт?
2.Чувство онемения в ноге, на пятках, на носочках свободно стоите?
3.Мочеиспускание не нарушено( задержка, недержание)?
4.Оцените интенсивность боли по шкале от 1 до 10
5. Температура? Боли первый раз в жизни или уже были такие? Что спровоцировало обострение
6.Чем купируете боли?
Прикрепите описание снимка; покажите на картинке куда именно отдаёт боль
Боли усиливаются когда лежишь на спине, боли в ногах когда утром встаешь с двух сторон теперь встаешь на ноги боли уже давно покалывание онемение нет, температуры нет
А при ходьбе, при перемене положения тела, если долго посидеть, постоять? Чем нибудь купируете боли? На снимке из интернета можете показать локализацию боли?
Принятый ответ
Добрый день!
Часто во время выполнения массажа усиливается мышечный спазм, формируется так называемый мышечно-тонический синдром.
Массажист работает со святочным аппаратом и не может повредить костных структур. Поэтому показаний для выполнения дополнительных исследований обычно не возникает.
В подобных случаях как правило могут быть использованы такие препараты как НПВС( обезболивающие и противовоспалительные), миорелаксанты( для уменьшения мышечного спазма).
Как одна из возможных схем терапии в подобных случаях, может включать следующие препараты:
Одновременный прием всех препаратов:
таб. Ксефокам рапид 8мг по 1 таб-2 раза в день - 3 дня, затем по 1 таб в сутки -5-7 дней
( строго после еды)
+ Сирдалуд 2-4 мг на ночь-10 дней
+ Для защиты желудка: таб. Нольпаза 20мг на все время лечения, за 1 час до еды
Обращаю внимание, что некоторые препараты имеют противопоказания и указанная схема приведена для ознакомления
Массажист работал не аппаратом а руками мышцы разминал
Массажист работает руками с ВАШИМ связочным аппаратом. Связочный аппарат - это мышцы, связки, сухожилия, кожа, фасции
Принятый ответ
Здравствуйте! Остеохондроз- это возрастные изменения позвоночника и он есть у всех людей с подросткового возраста. Он не болит. Чаще всего боль дает миофасциальный синдром, т е мышцы и связки, например, на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне и др.
Массаж не противопоказан, но может усилить мышечный спазм. В таких случаях назначаются нпвс и миорелаксанты, например, ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней и тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней.
+ можно использовать пластырь версатис или гель с нпвс местно, аппликатор Кузнецова.
По возможности добавить лфк для растяжки и укрепления мышц.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, после массажа , длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Принятый ответ
Здравствуйте!
Описанными жалобами обычно проявляется миофасциальный синдром, массаж воздействует на мышцы и связочный аппарат, что может приводить к усилению болевого синдрома.
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне
Похожие вопросы по теме
- 4 Июля 20212 ответа
- 7 Февраля 20227 ответов
- 24 Мая 20221 ответ
- 3 Февраля 202313 ответов