Восстановление клеток печени

Здравствуйте, после назначения обследования местного гастроэнтеролога, получил результаты. По итогу УЗИ показало, что есть жировой гепатоз и повышение АЛТ. Норма от 0 до 41, а у меня 60,5. И незначительное повышение лимфоцитов. Мне назначилипрепараты с урсодезексехолевой кислотой и сказали чередовать с препаратами эссенциальных фосфолипидов (эссенциале, эсселевир-форте, эслидин, фосфоглив). Подскажите, что из этого будет более эффективно восстановить клетки печени? Что пить? И обязательно ли чередовать препараты? Может быть можно что-то одно. И совместимы ли препараты с алкоголем? Все мы люди, бывают праздники, застолья и т. д. Здоровья вам. Заранее спасибо.