Об аденоидах

Ребенок,три года. Восполились и увеличились аденоиды. Воспаление сняли и чуть чуть совсем уменьшились. Были у Лора в местной поликлиники,сказал нужно подрезать. Никакие анализы не брал. Только поверхностный осмотр горла. Ребенок плохо спит,спать и похрапывает. Был кашель, сейчас его нет. Сначала вообще не мог спать,дышал ртом. Сейчас чуть лучше,может спать и старается дышать носом. Как уменьшить размер аденоидов? Старший у меня перерос это ему 6 лет.