Что вас беспокоит?
Приём магния
Добрый день! Муж обратился к терапевту (по причине повышения давления), врач назначил обследование и приём Магния Глицинат 500мг по 2 таблетки на ночь. Подскажите, пожалуйста, не большая ли эта дозировка 1000 мг? В рекомендациях по применению к магнию прописано 3 капсулы по 120мг, ему я так понимаю нужно принимать по 8 штук, т.е. в 3 раза больше
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Согласно инструкции, магния глицинат назначают по 3 капсулы в день (360 мг). 1000 мг - дозировка, которая превышает норму.
Желательно, уточнить у доктора по поводу дозировки.
Превышение дозировки магния, может негативно сказаться на артериальном давлении и повышается риск развития побочных эффектов.
Как часто повышается артериальное давление?
Установлена ли причина повышения (хронические заболевания, стресс, или повысилось в кабинете у врача)?
В рекомендациях врача не увидела основного препарата от давления ?
Добрый день, ярко выраженное повышение АД проявляется не часто, но сильно, сегодня ночью поднялось до 193/99/115, через 10 минут пришло в норму
есть предположение, что связано скорей с чем-то невролгическим, вроде панической атаки на фоне плохого режима, питания, курения и физической работы
Молодой человек сам по себе очень гиперактивный и восприимчивый, поэтому и прописали магний для успокоения
Нужно уточнить по поводу дозировки магния. Обычно рекомендуют 1 капсулу магния цитарата в обед и 2 капсулы за час до сна.
Вести дневник контроля артериального давления, норма должна быть до 140/90.
Повышение, даже на фоне стресса, до 190 - это очень высокие цифры. + есть негативные факторы: курение, нарушение режима (особенно сон важен).
Действительно, одной из главных причин гипертонии может быть стресс и эмоциональное перенапряжение. Тогда направляют к психотерапевту и могут быть назначены противотевожные средства, если давление нормализуется, то одна из причин считается пролеченной.
Параллельно с этим проводят обследование сердечно-сосудистой системы, сдается кровь на липидограмму.
Артериальная гипертония - не всегда болезнь пожилых людей. У молодых она может протекать агрессивнее.
Принятый ответ
Екатерина , здравствуйте!
Обычно суточная потребность в магнии для взрослых составляет примерно 300-400 мг. Магний глицинат чаще встречается в дозировке 200 мг магния на таблетку
Солгаровский магний рекомендуется принимать либо по 1 таблетке 2 раза в день, либо 2 таблетки на ночь
По поводу повышения давления проходили ли какие-то обследования?
Добрый день, обследования ещё не проходили, назначили ЭХО и СМАД для исключения гипертензии, дальше будут смотреть с чем может быть связано резкое повышение, есть предположение панических атак на фоне плохого режима, питания, курения и сильной физической нагрузки, плюс сам по себе человек гиперактивный и восприимчивый
Какие показатели давления ? Оно само по себе приходит в норму или нужно использовать препараты?
193/99/115
Через 10 минут после измерения упало до 140, потом до 120 без препаратов
Это в момент стресса или само по себе давление так подскочило?
Принятый ответ
Добрый день. Дозировка 1000 мг магния глицината в сутки (по 2 таблетки 500 мг на ночь) допустима, особенно при выраженном дефиците или повышенном давлении, если это именно масса комплекса, а не чистого магния. Важно уточнить, сколько элементарного магния содержится в 1 таблетке обычно в 500 мг магния глицината содержится около 50–70 мг чистого магния. Суточная терапевтическая доза до 300–400 мг элементарного магния. Поэтому дозировка врача, скорее всего, соответствует норме. Если есть сомнения лучше переспросить у врача или уточнить на упаковке содержание элементарного магния. Принимать желательно на ночь, можно вместе с едой.
Принятый ответ
Здравствуйте
В одной капсуле содержится 120 мг элементарного магния
Такой магний от Солгар рекомендуют принимать по 2 капсулы, доза составит 240 мг магния в сутки, что соответствует безопасным и терапевтическим диапазонам
Принимать по 8 капсул (960 мг магния) не требуется и такой дозировки не назначается
Рекомендуют принимать 2 капсулы на ночь, это безопасная доза, препарат хороший купили
Но важно понимать, что магний сам по себе не снижает уровень давления, может немного влиять на психоэмоциональное состояние в виде расслабления
Скажите, какое давление?
Вероника Андреевна, добрый день!
Давление повысилось до 193/99/115
Ранее скорей всего тоже были скачки, но пока не было тонометра не знали об этом (мог по среди ночи почувствовать сильное сердцебиение и нехватку воздуха), есть предложение что это скорей что-то вроде панических атак, но для исключения гипертензии назначили ЭХО и СМАД
Все верно
Для Исключения тревоги, панического расстройства рекомендуют консультация психиатра или психотерапевта
Скажите, а анализы крови назначили? Правильно ли понимаю, что давление повышается скачками в момент плохого самочувствия? Сейчас ведётся дневник давления на постоянной основе?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача».
Магния глицитнат от компании Солгар (данный флакон изображен на фото) лечащие врачи рекомендуют принимать по 1 капсуле (капсулы массой 1158 мг) 3 раза в день во время еды с продолжительностью приема НЕ более 1 месяца.
Принимать 8 капсул данного препарата - не нужно.
Здравствуйте!
Согласно официальным данным и инструкции суточная доза магния должна быть не более 400 мг .
Скажите пожалуйста до скольки максимум повышается ад?
Сдавали какие-то анализы, проходили исследования?
Афсана Ровшановна, добрый день!
Сегодня повысилось до 193/99/115, ранее тоже были симптомы, но пока не было тонометра не знали что это связано с АД (мог ночью подорваться от сильного сердцебиения и чувства нехватки воздуха)
Обследования ещё не проходили, назначили ЭХО и СМАД для исключения (или подтверждения) гипертензии
Да все правильно 🙏🏼❤️важно также оценить состояние крови, врачи могут рекомендовать сдать: 1. полный анализ крови, соэ, срб.
2. ферритин
3. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
4. вит д
5. ТТГ, т4 свободный.
6. Развернутый биохимический анализ крови: алт, аст, билирубин и его фракции, ггтп, щелочная фосфатаза, глюкоза, общий белок, креатинин, мочевая кислота, холестерин и его фракции.
7. Полный анализ мочи
В вашем случае с таким уровнем давления прием магния не будет эффективным, в таких случаях врачи могут рекомендовать начать прием Лазап 40 мг утром, максимальная эффективность наступает через 2 недели, если препарат будет не до конца снижать ад стоит будет повысить дозировку.
Также важно вести дневник ад под запись 3 раза в сутки в течение 2 недель. А также: 1.Ограничение соли не более 3-5 граммов в день.
2.Избегать жирных продуктов, особенно животных жиров.
3.Отказ от алкоголя, если принимаете.
4. Ограничить употребление кофе и крепкого чая.
5. Регулярные прогулки или другие виды умеренной активности
6. Избегать стрессовых ситуаций
7. Достаточный сон, минимум
8. Отказ от курения , если имеет место быть
9. Контроль веса
🙏🏼❤️
Похожие вопросы по теме
- 17 Февраля 202110 ответов
- 7 Июня 20218 ответов
- 16 Января 20228 ответов
- 19 Февраля 20224 ответа