Аллергия на солнце и море

Светлана Костоусова24 Июля 2025

2.9

Принятый ответ

Здравствуйте!
Строгая и постоянная фотозащита являются важным аспектом при фотодерматите:
Избегание солнца,особенно в часы пиковой инсоляции (с 10:00 до 16:00).
Защитная одежда: Широкополая шляпа, одежда из плотных тканей с длинными рукавами и штанинами, специальная солнцезащитная одежда с UPF 50+.
Солнцезащитные кремы (Фотопротекторы):
Обязательно широкого спектра: Должны защищать от UVA и UVB лучей. ( Ля Рош позе, Виши)
Высокий фактор защиты:SPF 50+ (Sun Protection Factor - в основном от UVB). Высокий UVA-PF:Фактор защиты от UVA должен быть не менее 1/3 от заявленного SPF (ищите маркировку UVA в кружочке или PA++++). При явно выраженном хуже рекомендуется прием антигистаминного препарата (левоцетиризин, дезлоратодин) курсами до 14 дней.
Физические (минеральные) фильтры (оксид цинка, диоксид титана),часто рекомендуются при аллергических фотодерматитах,реже вызывают раздражение и сами по себе не являются фотосенсибилизаторами. Образуют барьер на коже.
При проявившемся фотодерматозе использование глюкокортикоидов ( крема, мази) адвантан, комфодерм,курсами до 10 дней. Так же рекомендуется использование пимекролимуса,он обладает провоспалительным эффектом.
Постепенная фототерапия (UVB узкого спектра 311 нм или PUVA-терапия)проводится под строгим контролем дерматолога обычно весной, перед началом активного солнечного сезона. Цель - "приучить" кожу к ультрафиолету, снизив ее чувствительность и уменьшив риск летних обострений. Это один из наиболее эффективных методов профилактики , назначается дерматологом ,после определения типа дерматоза.
Всего доброго!

Оксана Чертова24 Июля 2025

4.3

Принятый ответ

Здравствуйте. В подобных ситуациях обычно рекомендуют сократить пребывание на солнце, носить максимально закрытую одежду , использовать солнцезащитные крема. В некоторых случаях назначают прием Кетотифен как базисная терапия. При возникновении аллергического процесса обычно рекомендуют Дезал, наружно Комфодерм, увлажнение кожи эмоллентами.

Михаил Ивашев24 Июля 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Да, можно, подготовку начинать ещё с мая-начала лета малыми дозами в утренние часы начиная с 2-3 минут выходить на солнце, чтобы кожа адаптировалась, перед поездкой за 10-14 дней принимать витаминно-минеральные комплексы и адаптогены например Эхинацея, Элеутерококк и другие. В любом случае кожу защищать средствами - перед выходом на солнце наносить защитный крем с фактором УФ-защиты не ниже 50, надеть головной убор с козырьком или полями широкими и одежду с длинными рукавами и штанами закрывающую кожу до пальцев. Обязательно питьевой режим увеличить. При появлении фотодерматоза - применять антигистаминные препараты негормональной структуры Псило - бальзам и при необходимости гормональной Целестодерм В, Адвантан. При сухости кожи - увлажнение эмолентами Лярош позе, Липикар, Биодерма, Либридерм и другие. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.

Юлия Перфилова24 Июля 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Елена , здравствуйте! ❤️

Описанные симптомы, действительно, похожи на аллергию на солнце.
Можно за пару недель до поездки готовить кожу, например , выходить на солнце на 15-20 минут в день ( в безопасные часы, утром или вечером ) Это поможет коже адаптироваться и не остро реагировать на смену климата .

Возможно , будет полезен прием антигистаминных препаратов за несколько дней до поездки и продолжать пить их в течение всего отпуска .

Очень важен крем с максимальной защитой не только от UVB-лучей , но и от UVA-лучей ( которые проникают глубже и часто являются главным провокатором фотодерматоза ) . Можно искать на упаковке маркировку «UVA». Наносить крем обильно за полчаса до выхода на улицу и обновлять каждые 2 часа и после каждого купания .

Важно носить легкую одежду с длинным рукавом из натуральных тканей , как хлопок, лен, муслин. Важно стараться находиться в тени в самые опасные часы - это примерно с 11 дня до 5 вечера

Ксения Маркова25 Июля 2025

4.7

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, к сожалению, специфической профилактики возникновения аллергии не существует. В каких случаях рекомендуется защищать кожу от воздействия солнечных лучей:
-использование рубашек и брюк/юбок из натуральных тканей (хлопок, лён)
-использование солнцезащитных кремов SPF 50 ( Виши)
-избегать контакта прямых солнечных лучей, это с 11 утра до 2 часов дня.

При возникновении аллергии подобных случаях назначают:

-цетиризин 10 мг по 1 таб 1 раз а день в течении 3-7 дней
-местно на высыпания акридерм гк 2 раза в день тонким слоем в течении 3-5 дней.

Крепкого здоровья 💐🫶🏻