СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Нет интимной жизни

Мне 39 мужу 41 год 2 детей 7 и 5 лет. Нет секса вот уже 2 года. Раньше все списывала на усталость. Спустя несколько месяцев начала задумываться над ситуацией, муж меня не хочет, физически здоров. Есть утренняя эрекция. Спросила в лоб в чем дело отмахивается и говорит не говори ерунду и все на этом, Я не верю что физически здоровый мужчина может жить 2 года без секса. Я Здоровая женщина которая хочет секса с мужем я не хочу идти и искать мужчину для удовлетворения сексуальный желаний. Я не знаю что мне делать.

Нет
39 лет
29 Июля 2025·Просмотров: 1013·Марина

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте.
Ваша ситуация действительно непростая, и я понимаю, как это может ранить и вызывать кучу вопросов. Два года без близости это серьезно, особенно если раньше все было иначе. Вы правы, физически здоровый мужчина редко отказывается от секса так надолго без причин. Но причины могут быть неочевидными.
Возможно, у него стресс, скрытые переживания или даже депрессия, о которой он не говорит. Мужчины часто маскируют такие вещи под "все нормально". Утренняя эрекция говорит о том, что тело работает, но психика может блокировать желание. Либо он где-то внутри затаил обиду, но не признается даже себе.
Попробуйте поговорить не "в лоб", а мягко, без давления. Например, когда дети спят, и обстановка спокойная. Скажите, что Вы чувствуете себя ненужной, и это больно. Не обвиняйте, а поделитесь своими эмоциями. Если он снова отмахнется, предложите сходить к психологу вместе. Иногда мужчины боятся признать проблему, но если подать это как заботу о семье, а не "разбор полетов", шансы на диалог выше.
Еще вариант написать ему письмо, если говорить тяжело. Иногда слова на бумаге воспринимаются иначе. Главное дать понять, что Вы не против него, а за ваши отношения.
И да, Вы молодец, что не ищете решения на стороне. Это дорогого стоит. Но если муж продолжит игнорировать проблему, стоит задуматься о терапии для себя. Чтобы не копить обиду которая разрушает изнутри. Держу за Вас кулачки, надеюсь, Вы найдете выход! 💛

 - отвечает  СпросиВрача –
Марина
Клиент

Да я уже и по хорошему и по плохому и к врачу предлагала, на что меня просто послали, не грубо конечно. А со словами иди сама к своему психологу у меня типа все норм, а у меня уже действительно на всем этом фоне комплекс неполноценности развился.

Комплекс неполноценности тут вполне объясним, но, поверьте, дело не в вас. Если бы вы были «недостаточно хороши», он бы не оставался в браке. Значит, причина в нём в его страхах, подавленных эмоциях или даже в каком-то кризисе, который он не хочет признавать. Может, он сам не понимает, что с ним происходит, и поэтому защищается грубостью.Но вот что важно, вы не обязаны бесконечно биться в закрытую дверь. Вы предлагали диалог, врача, разбор ситуации он отказался. Значит, теперь вам нужно решить, сколько ещё вы готовы ждать и терпеть. Потому что так жить это медленно убивать себя.Может, стоит временно переключиться на себя? Не ради «мести» или манипуляций, а просто чтобы перестать зависеть от его равнодушия. Займитесь чем-то, что вернёт вам уверенность спорт, новое увлечение, встречи с подругами. Иногда, когда мужчина видит, что жена «отпускает» ситуацию и начинает светиться без него, в нём просыпается интерес. А если нет значит, ответ ещё более очевиден.
В любом случае, не вините себя. Вы красивая, желанная и достойная любви. Просто, к сожалению, даже самые близкие люди иногда не могут дать нам того, в чём мы нуждаемся. И тогда приходится делать трудный выбор. 💔

 - отвечает  СпросиВрача –
Марина
Клиент

Кристина Айговна, я говорила с ним, на все ответ да я тебя люблю и у нас все хорошо, и у нас проблем в семье типа нет. Вот только как то я увида переписку в тг мягко скажем с девушкой древней профессии. Он все время находит отмашки чтобы уехать на рыбалку или поехать к друзьям. Он не пьёт алкоголь от слова совсем, Я стараюсь все делать для семьи. Я действительно не понимаю что происходит в моей семье такое чувство что я одна и ему не нужны интимные отношения со мной я для него стала не знаю другом соседом да просто органайзером кухарка нянька и уборщица в одном лице

Его слова «всё хорошо» ложь, если он тайком переписывается с другими. Рыбалки, друзья, а на самом деле возможно, он уже мысленно (или физически) вышел из отношений.
Вы не «кухарка-уборщица», вы женщина, достойная любви и страсти. Если он этого не видит, проблема в нём, не в вас. Пора честно спросить себя: сколько ещё вы готовы жить в таком браке.

 - отвечает  СпросиВрача –
Марина
Клиент

Кристина Айговна, по моему моя семья держится только на моем терпении из-за детей, точнее дочери, она очень сильно любит отца, я сама росла без отца. Хотя и как отец он не сильно торопиться помогать. Он считает что то что он работает и иногда забирает меня и детей из сада на машине вполне достаточно. Я сейчас уже сама не понимаю на чем все это держится на сколько ещё меня хватит.

Ваша дочь, конечно, обожает отца дети любят безусловно. Но подумайте: что она усваивает, наблюдая ваши отношения? Что женщина должна молча терпеть, что любовь это холод и одиночество. Вы же сами выросли без отца и знаете, как это сложно. Но возможно, быть счастливой матерью, но без мужа лучше, чем быть несчастной женой «ради ребенка».
Он считает, что работа и редкие «услуги» это его вклад? Это минимализм, а не партнерство. Вы заслуживаете человека, который будет рад быть с вами, а не просто «отбывать номер».
Не ждите, пока закончатся силы.
Берегите себя. 🙏

 - отвечает  СпросиВрача –
Марина
Клиент

Кристина Айговна, мы как то поссорились и он сел в машину и уехал с дачи на квартиру. Янескоьько дней не звонил, ни спрашивал хотя-бы как дети я ему тогда написала в ватсапе что если я его не устраиваю как женщина и как жена и если он принял для себя решение уйти из семьи, то я приму это решение достаточно адекватно без истерик и криков, я всегда говорила что готова к любому диалогу, я открыта для диалога и решения проблем, тогда он мне ответил, что глупая девочка решения никакого не принимал, что из семьи уходить не собирается,.

Здравствуйте. Прежде всего попробуйте поговорить с мужем в спокойной обстановке, подчеркните, что вас волнует не только отсутствие секса, но и его отстраненность. Попробуйте выяснить, что изменилось в его жизни, что его беспокоит. Задайте вопросы, что изменилось в ваших отношениях за последние два года? Как он сам видит вашу дальнейшую совместную жизнь? Что он чувствует к вам? Готов ли он работать над проблемой вместе с вами, может с помощью специалиста?

 - отвечает  СпросиВрача –
Марина
Клиент

Яна Алексеевна, я говорила с ним, на все ответ да я тебя люблю и у нас все хорошо, и у нас проблем в семье типа нет. Вот только как то я увида переписку в тг мягко скажем с девушкой древней профессии. Он все время находит отмашки чтобы уехать на рыбалку или поехать к друзьям. Он не пьёт алкоголь от слова совсем, Я стараюсь все делать для семьи. Я действительно не понимаю что происходит в моей семье такое чувство что я одна и ему не нужны интимные отношения со мной я для него стала не знаю другом соседом да просто органайзером кухарка нянька и уборщица в одном лице

Вам нужно еще раз попытаться поговорить с ним, но на этот раз акцентировать внимание на конкретных фактах: переписка, его отстраненность, отсутствие интимной близости. Скажите что вам больно и непонятно такое поведение и что вы нуждаетесь в его честности и участии в решении проблемы.

Здравствуйте! Вы верно размышляете.
Скажите , не было ли ситуаций , которые могли бы повлиять на желание мужа ? Осечки в сексе ? Частая мастурбация скрытая от вас ?
Может стресс у него был? Конфликты были?

Отношения в целом , у вас близкие с мужем ?

 - отвечает  СпросиВрача –
Марина
Клиент

Алина Николаевна, осечки были в плане не мог дойти до оргазма, как то видела у него таблетки доя повышения либидо ну это было лет 5 назад. Мастурбация думаю возможно есть подозреваю что пользуется если можно так сказать, точнее обращается к услугам вэб моделями, так вроде и телефон не прячет да я и не смотрю, отношения с моей стороны близкие могу с ним поделиться какими то проблемами. С его стороны уже нет искренности, были обманы не связанные с интимный отношениями

Спрашивали ли вы напрямую про мастурбацию? Если муж занимается мастурбацией, у него закрыта потребность в сексе , отсюда избегание с вами. Если были и осечки в сексе , то не удивительно, что он избегает интимной жизни , для мужчины проблема в сексе - сильный удар по мужскому эго.
Поднимали ли вы вопрос с этой стороны с ним?
Если были обманы , то он закрывает свою потребность по-другому , к сожалению. И здесь уже нужно ориентироваться не на восстановление интимной жизни , а контакта с мужем

Здравствуйте !Желание интимной связи в браке естественно, и то, что вы не хотите искать решения за его пределами, говорит о вашей преданности отношениям. Давайте разберёмся аккуратно и без осуждения.Как вы общаетесь с мужем кроме темы секса? (совместные прогулки, разговоры «по душам», поддержка в трудные дни)? Замечали ли вы, чтобы муж избегал любой физической близости (объятия, поцелуи «на автомате») или только секса?
Что может происходить:Утренняя эрекция говорит о физиологической готовности организма, но сексуальное желание у мужчин часто зависит от психологического состояния: хронический стресс, выгорание от роли кормильца, тревога за будущее или даже страх быть недостаточным в постели могут блокировать влечение. Иногда мужчины молчат, потому что стыдятся неумения выражать чувства или боятся услышать: Ты меня разлюбил. Ваш вопрос в лоб мог вызвать у него панику отсюда реакция не говори ерунду. В такой ситуации рекомендуют:Говорить о чувствах, а не о претензиях. Например: Мне не хватает нашей близости, и я скучаю по нам как паре. Давай попробуем разобраться вместе, без страха.
Предложить нейтральную встречу. Сказать: Давай сходим к психологу не как к «спасателям брака», а как к человеку, который поможет нам лучше понимать друг друга». Многие мужчины соглашаются на терапию, если видят в ней поддержку, а не обвинение. Восстанавливать связь постепенно. Начните с малого: 10 минут в день без детей просто поговорить или посмотреть сериал в обнимку. Часто сексуальное желание возвращается за эмоциональной близостью. Важно: ваше желание не «проблема», а сигнал о том, что в отношениях что-то требует внимания. Не вините себя даже самый сильный брак иногда застревает. Если муж продолжит уходить от разговора, возможно, ему стоит поговорить с психологом.

Здравствуйте Марина! В вашей ситуации необходима откровенная беседа с мужем, при необходимости с привлечением семейного психолога. Два года без секса это серьезно, и важно выяснить причину такого поведения.

Марина, здравствуйте!
Безусловно, два года без физической близости для здорового человека, не имеющего особых убеждений относительно сексуальной стороны жизни (он ведь не принял монашество), не имеющего проблем с физиологией и не живущего в психологическом неблагополучии - это не норма. Сексуальная сторона супружеской жизни - один из китов ее гармоничного существования.
Конечно, может быть у мужа все хорошо, он каким то образом реализует свою сексуальную энергию, но это не значит, что вы должны принять этот факт за данность. Вы же понимаете, слышите себя, что никак это не хорошо.
Очевидно, что муж и жена, которые любят друг друга вступают в интимную связь, она важна, как и связь эмоциональная, как и взаимные обязательства, семейные отношения не сводятся только к бытовым, рутинным вопросам и воспитанию детей, этим можно заниматься и будучи в разводе.
Пока он отмахивается от вас и не признает проблемы, уверовал в иллюзию, что у вас все хорошо, не видит, что вы блокированы в базовой потребности, она такая же как хотеть пить, спать и испытывать голод, вам сложно будет до него достучаться. Он навязывает вам свою модель отношений, и она однозначно дисфункциональна, поскольку она вредит прежде всего вашему психологическому здоровью, вы не услышаны, не поняты, у вас перманентная фрустрация.
По идее нужен серьезный разговор о том, что так продолжаться больше не может, или мы признаем проблему и будем ее решать, или нас ожидает рост напряжения, конфликты и как итог крах семейных отношений.
Просто нужно понять, почему он на протяжении двух лет избегает близости, он знает почему и все ответы у него, но он предпочитает их скрывать по каким то свои соображениям. Когда вы будете осведомлены о причинах его нежелания быть с вами, эту проблему решить будет значительно проще.

 - отвечает  СпросиВрача –
Марина
Клиент

Роза Абулфатовна, здравствуйте. Я просто уже не знаю как вытащить что называется его на разговор, я постоянно стучусь в закрытую дверь . Хотя как то видела в его телефоне случайно переписку с девушкой древнейший профессии. Значит он не импотент, а меня как женщину не хочет, я несколько раз спрашивала есть ли у нас проблемы он говорит нет и типа не говори ерунды ну и все в таком духе. Я причём сама все прекрасно но понимаю я ещё и медик но мня самооценка просто падает. Уже вовсю комплекс неполноценности развился Хоть в гипноз его заводи и выспрашивай но так ведь не бывает. Сеня все это гнетет очень. В плане есть ли у него другая на стороне, я не уверена на 100% вроде все время дома. Кроме рыбалки и поездки к другу на дачу. Телефон не прячет да я и не лезу. .

Марина, я понимаю вас, но он вероятно, пользуется вашим уязвимым положением, двое маленьких детей, некая зависимость от него, возможно есть, и он понимает, что кардинальных мер вы пока предпринимать точно не будете, поэтому и продвигает свою версию происходящего.
Да, подобное отношении мужчины может подрывать самооценку, но конечно, в происходящем вашей вины нет. Дело, конечно, не в вас, а в его каких то мыслях. Есть отсутствие близких, доверительных отношений, но опять же это случилось не по вашей вине, отношения строят двое. ДА, возможно, вы будучи увлечены детьми, тратя на них огромное количество ресурса сначала не замечали, что муж отдалился, может быть, даже вам было какое то время и хорошо, что он не утруждает вас таким образом, вы уставали, но сейчас все стало очевидным и это надо проговорить. Не с позиции, если я тебе не интересна, то зачем жить, а с позиции: так не может быть, давай думать, что с нами не так, давай поможем друг другу. Как ты сам считаешь, люди в паре будучи здоровыми могут жить без секса? Если да, то почему раньше он у нас был, он нам нравился и мы зачали детей? Если нет, то что с нами случилось?

Марина,он у вас вероятнее всего, завис на мастурбации, пишете, что не мог дойти до оргазма, это как раз первый признак. Ни одна женская анатомия не сожмет член с такой силой, как рука, отсюда и проблемы, он понимает, что потратит силы, но напрасно, нужного эффекта не будет, он останется неудовлетворенным, но вместо того, чтобы обсудить этот вопрос, признаться, что злоупотребляет онанизмом и просто прекратить это делать на пару месяцев для восстановления, он избегает близости. Это путь в никуда, он будет делать вас несчастными.
Измены пока в расчет не берем. Хотя подумайте с какой регулярностью он посещает рыбалки и дачу друга, особенно в зимний период. И как отреагирует, если вы попросите не поехать внезапно, нарушив его планы.

 - отвечает  СпросиВрача –
Марина
Клиент

Роза Абулфатовна, ну у пеня были такие мысли, как то в телефоне случайно увидела незакрытую вкладку порнофильма, явно с целью смотрел

Марина, вы можете открыто поговорить с ним, без обвинений, без претензий. Сказать, что вам очень хотелось бы быть услышанной и поговорить по душам, как и поступают люди, которые любят друг друга, он ведь именно это и утверждает. Если вот то, что я подозреваю есть, давай решим, это не стыдно, я не виню тебя. Да, случилось, но это можно исправить, ведь, в конце концов, я близкий тебе, родной человек, как нам жить вместе, если у нас будут тайны и недомолвки, домыслы и подозрения разрушают отношения, пойми, пожалуйста.

 - отвечает  СпросиВрача –
Марина
Клиент

Роза Абулфатовна, сколько раз я пыталась с ним по душам поговорить, но толку ноль, этот человек сразу как рак отшельник забирается в свою раковину и все и на все отстань. Многие подруги даже не зная этой проблемы да и не надо им знать это и так понятно, говорят зачем тебе муж который не хочет помогать и понимать меня. Возможно принять тяжёлое решение и проще, но все же я люблю этого мужчину и пытаюсь в меру своих сил и возможностей понять его проблему и как то помочь. Но руки уже опускаются. Я ведь тоже живая и мой организм хочет и тут появляется тоже проблема, а мне то что делать со своими желаниями.

Принятый ответ

Марина, если он не откликается, не хочет ничего менять, то вам придется либо смиряться, принимать ситуацию, ведь никаких особых волшебных слов не существует, чтобы быть услышанной, находя другие способы сексуальной жизни для себя, либо думать о радикальных мерах, тяжелом выборе. Возможно, разговор о том, что так жить нельзя и вы вынуждены задуматься о выходе из отношений, немного отрезвит его.

Здравствуйте, Марина!

В отношениях не всё нормально, т.к. есть проблема, которая Вас не устраивает. Муж не хочет решать проблему, поэтому говорит, что у Вас всё нормально. Вам важно поговорить прямо с мужем о том, что проблемы есть и озвучить какие проблемы, предложить решение этих проблем. У Вас нет 2 года секса, у мужа есть переписки и это нужно решать Вам и мужу.

Мастурбация может играть роль. Есть она у мужа?

Ваши переживания вполне понятны. Вы хотите внимания, хотите близости с мужем, но этого не происходит. И здесь важно выяснить, по каким причинам у Вас нет близости. Есть ли у мужа проблемы со здоровьем? Видит ли муж в этом проблему? Вам нужно поговорить с мужем о походе к врачу, хотя бы, для того, чтобы проверить его здоровье. Мужу важно пересмотреть режим дня, образ жизни, поменьше стрессов, негативных факторов, которые могут влиять на сексуальную жизнь. Если в жизни есть стрессы и переживания у мужа, то нужно над этим работать. Не лишним будет обратиться также к сексологу Вам и мужу, возможно, Вы найдёте альтернативные способы получения удовольствия, разнообразите сексуальную жизнь. Вы самостоятельно что-то из этого пробовали? Вы проявляете внимание, романтику в отношениях с мужем Насколько Вы эмоционально близки? Попробуйте наладить романтику в отношениях с мужем

Сейчас Вам приходится принимать то, что есть, хотя Вам это не просто даётся, Вас это расстраивает, Вы ощущаете, что Ваши желания не так важны, возможно, Вы ощущаете, что от этого страдает Ваша самооценка, Вы теряете уверенность, ведь так хочется быть желанной. Но это не говорит о том, что так оно и есть, причин может быть много, важно исключить основные причины.

Поговорите с мужем, используя метод «Я-сообщение»: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не стоит обвинять его, Вам нужно поговорить и решить Ваши недопонимания, найти компромисс, не делать так, чтобы отношения стали ещё сложнее и появилось больше недопониманий.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.