Что вас беспокоит?
Остеохондроз. Боль как будто в сердце.
Дорогие врачи, подскажите что делать. Мне 35 л. Есть диагноз остеохондроз грудного отдела. Под вечер бывает затекает спина, верхний шейно-воротниковый отдел. Вчера делала растяжку дома и как то неудачно потянуло, защемило внутри что-то и сейчас как-будто колит гле-то посередине между лопаткой и позвоночником, ближе к сердцу. Боль немного похожа на боль в сердце. В обычном положении - давящая боль, сдавленность в грудной клетке. При резких поворотах, смене положения боль может быть острой. Пробовала пластыри вольтарен, салонпас, не помогли. Немного помогло лежание на острых иголках. Что делать? Как снять боль? И как вообще предотвратить эту боль? Помогите пожалуйста
Здравствуйте! Остеохондроз- это возрастные изменения позвоночника и он есть у всех людей с подросткового возраста, он не болит, это миф.
Чаще всего местная боль в спине связана с миофасциальным синдромом,т е болят мышцы и связки на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне и др.
В таких случаях препаратами первой линии являются нпвс, например, нурофен 400мг 2-3 раза в день или найз 100мг 2 р в день 3-5 дней. При недостаточном эффекте добавляют миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней.
Спортом занимаетесь или делали растяжку после длительного перерыва? Единственной профилактикой болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений является регулярный спорт, он должен быть постоянным. Подбирается индивидуально: лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор.
Анастасия Юрьевна, такое ощущение, как будто болит сердце. Это ложное ощущение?
Принятый ответ
Межреберные мышцы при спазме могут давать такие ощущения. При патологии сердечно-сосудистой системы были бы и другие признаки чаще всего: изменение АД и пульса.
+ по описанию тяжести в мышцах спины и ухудшению после растяжки - это говорит о мышечной боли. Физическая нагрузка не была чрезмерной,чтобы вызвать нарушение работы сердца даже на фоне его патологии
Принятый ответ
Здравствуйте! По предоставленным жалобам больше склоняюсь к мышечно-тоническому синдрому (мышечный спазм).
Но все же не могу игнорировать локализацию боли в грудной клетке, поэтому настоятельно рекомендую провести ЭКГ.
При мышечно-тоническом синдроме схема лечения примерно такая: Для купирования боли курсовый прием нестероидных противовоспалительных средств: (например) Мелоксикам или Аркоксиа, курс 7 дней При неэффективности или очень выраженном болевом синдроме можно обсудить с лечащим врачом комбинированные анальгетики (например Амбениум ) Во время применения обезболивающих препаратов необходимо защитить слизистую ЖКТ приемом омепразола 20 мг 1 рз в день или другими блокаторами протоновой помпы (нексиум/нольпаза/эманера и т.д)
Миорелаксант для снятия мышечного спазма (например Сирдалуд).
Тепло (грелка, теплый душ/разогревающие мази) – помогают расслабить мышцу. Легкий массаж (но не давить сильно!).
Вне обострения регулярное ЛФК, плавание или пилатес или йога, это укрепит мышечный корсет и снизит частоту обострений
Ментальное расслабление (стресс усиливает спазм – дыхательные техники, йога).
Как избежать дальнейших обострений: Следить за осанкой.
Делать перерывы при сидячей работе. Не переохлаждаться (холод провоцирует спазмы).
Умеренные физические нагрузки с предварительным разогревом и без резких рывков (плавание, ходьба).
Здравствуйте!
Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает!
Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад3 ответа
- 2 часа назад5 ответов
- 2 часа назад3 ответа
- 2 часа назад2 ответа