Что вас беспокоит?
Расшифровка УЗИ и что делать
Добрый день, мне 32 года, рост 173, вес 78. Сегодня сделала узи брюшной полости, так как в последнее время иногда беспокоил правый бок ну и решила в целом все проверить. И запоры (меньше стала есть+ возможно не хватает овощи клетчатки, но я их не могу каждый день есть )сейчас пью омегу, чуть получше стало(легче в туалет ходить) Заключение поставили(прикрепила) что то там желчь и кишечник нужно в порядок привести. Очное посещение гастроэнтеролога пока нет возможности. Может тут получится Я планирую сдать анализы по эндокринологии и заодно для общего здоровья. Каждый год сдаю(все в норме было) Но хочу сразу узнать нужны ли анализы для гастроэнтеролога дополнительные или нет? чтобы разом сдать все. По поводу питания, сейчас на этапе похудения сбросила 7кг.(не сразу ) Сейчас очень долго уходит вес, порой полмесяца/месяц один вес может стоять либо -100/+100 и так по кругу. А лишний вес есть еще(Бесит это и поэтому хочу сдать анализы) Завтрак примерно 7.30-8.00 каша или бутерброды с сыром+кофе с молоко и иногда сладкое(например конфета) Перекус(фрукты) иногда в районе 10.30-11.00 Обед 13.30-14.00 (белок, овощи, углеводы в тарелки обязательно) например котлеты с макаронами и овощной салат. Супы редко ем Через пару часов пью либо кофе с молоком, либо чай или воду(без сахара) Ужин легкий 19.30 ем белок любой(творог, яйца, вареное/запеченное мясо, кефир) Воду пью достаточно. Жирную пишу , слоеные теста, фастфуды не ем. Если сильно сладкое хочется, то в первой половине дня и то редко. Из витаминов пью витамин Д, цинк и омегу
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Не переживайте, ничего опасного и страшного по результат узи ОБП нет. Дискинезию желчевыводящих путей довольно часто пишут в заключение узисты. Частыми причинами данного состояния является стресс, неправильное питание, замедленный обмен веществ, гормональные изменения. В подобных случаях рекомендуют питаться дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день, для того, чтобы не было большого интервала в голодании. В целом, по описанию вашего рациона все очень даже неплохо, единственное, можно добавить дополнительный перекус (кофе или чай за перекусы не считаются!) для того, чтобы между обедом и ужином не было такого интервала.
Медикаментозно рекомендуют прием дюспаталин по 200 мг 2 раза в день или гимекромона 200мг по 1т 2 раза в день за 20мин до еды - 14 дней. Данные препараты способны расслаблять гладкую мускулатуру желчевыводящих путей, в результате чего улучшается отток желчи и уменьшается дискомфорт в правом подреберье.
Алина Игоревна, в таком случае анализы дополнительные не нужны?
Прикольно в том, что я обычно после обеда не хочу перекусывать, стакан чего то выпью и все, до ужина спокойно переношу время.
Раньше сидела на интервальном голодании 16/8 только я добавила ужин белок для комфортности . И там не было перекусов и привыкла может. Так как еще утром стараюсь делать такой завтрак чтобы сытно было и это дело не а количестве еды, а в качестве(т.е авокадо, арахисовая паста, фрукты и тд)
Причина в желчем может быть из за отсутствия перекусов? Хотя я и стресс испытывала, с гормонами вроде норм
Дополнительно анализы не помешает сдать, если вы все равно проходите ежегодный чек ап. Для этого обычно рекомендуют смотреть:
- общий анализ крови - для исключения воспаления
- биохимия (холестерин, аст, Алт, билирубин, ЩФ, ГГТП, амилаза а, общий белок) - как раз данные показатели отображают работу печени, желчевыводящих путей
Вообще, желчный пузырь не любит голодовки, для него интервальное питание некомфортно, так как при таком питании происходит застой желчи, и в последствие может быть развитие камней. Поэтому если есть застой, надо наоборот кушать чаще, чтобы желчи нормально циркулировала и не застаивалась. После обеда можно также дополнить легкий перекус, не обятащтено чтобы он был сытный. Также вполне достаточно какого - нибудь фрукта или ягод (сейчас сезон, съели небольшую горстку ягод, сами не переели, а желчному «хорошо»). Можно небольшую горстку Орехов (прям буквально 5-7 орешков съесть).
Алина Игоревна, да такие анализы и сдавала все в норме было, там где дефицит был(а это ферритин и Вит д) восполняла. Вот общий белок у меня зимой прошлого года 68 был и не пойму это норм или нет? Читаю у всех разные рефер значения.
По поводу перекусов я вас поняла, возможно и из за этого спровоцировала. А вот кишечник что с ним делать?
Общепринятая норма белка считается от 65 г/л, то есть в целом, у вас в нормальном значении.
По поводу кишечника, можно сдать анализ кала на кальпротектин чтобы исключить воспалительные заболевания кишечника. Учитывая жалобы на запоры, обычно рекомендуют пить больше жидкости (не менее 1,5-2 л в день), увеличить клетчатку в пищу (вы сейчас работаете над этим). Медикаментозно возможен прием макрогола (форлакс) по 1 саше 1-2 раза в день. Это мягкое слабительное, которое не вызывает привыкания. Также гормоны щитовидной железы проверить (но вероятнее всего вы итак это будете делать). Так как при гипотиреоза часто бывают запоры.
Алина Игоревна, ок, поняла. Спасибо!
Пожалуйста!
Всего вам доброго!🌹
Принятый ответ
Здравствуйте.
По узи ничего критичного нет. Косвенные признаки джвп это регулируется питанием, в таком случае рекомендуется кушать часто и небольшими порциями, 4-5 раз в день, в течении дня пить достаточно воды, желательно теплую воду-это все способствует улучшению оттока желчи.
Так же по узи отмечают повышенное газообразование-на фоне этого и может быть дискомфорт справа. Такие симптомы часто бывают при склонности к запорам, так же на фоне синдроме избыточного роста бактерий в кишечнике.
Для исключения органических причина в таком случае рекомендуют выполнить:
общий анализ крови
биохимический анализ крови: алт, аст, биллирубин и его фракции, ггт, щелочная фосфатаза, срб, липаза, амилаза панкреатическая, общий белок, холестерин, глюкоза
фекальный кальпротектин для исключения воспаления в кишечнике
дыхательный водородный тест на сибр
кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня
основное это нормализовать стул, в таком случае рекомендуют обильный питьевой режим, 30-40 мл на кг массы тела, в рационе должно быть досттаточно клетчатки, чернослив, киви, зелень, свекла. Можно рассмотреть прием фитомуцила по 1 пор 3-4 раза в день. При сохранении болевого синдрома назначают метеоспазмил по 1 табл 2-3 раза в день, он уберет болевой сидром и повышенное газообразование.
Екатерина Андреевна, а кал и фекальный кальпротектин нужно ли сдавать по любому, если нет симптомов? Например заболевание кишечника, или достаточно одного симптома так это запор?
И по желчному пить ничего не нужно для нормализации или достаточно скорректировать питанием ?
при запоре сдаем,да, данные анализы.
Принятый ответ
Здравствуйте! По результатам узи ничего критичного нет, мало у кого желчный пузырь работает правмльно. Потому что кушаем мы в спешке, некачественные продукты, не по режиму ( 5-6 раз в день кушать), стрессы и низкая двигательная активность здесь тоже играют роль.
Анализы для гастроэнтеролога нужны: биохимия, общий анализ крови, общий анализ мочи - будут полезны.
По поводу снижения веса, здесь лучше работать с дефицитом калорий - метод сложный, но работает 100%. Сладости заменить на содержащие стевию продукты. Мучное исключить совсем. Набраться терпения,
Похожие вопросы по теме
- 20 Июля 20181 ответ
- 29 Июля 20181 ответ
- 2 Июня 201920 ответов
- 6 Ноября 201911 ответов